嬰兒受驚嚇睡不踏實怎麼辦

1、陪伴寶寶共同入睡，或者媽媽可以抱着他們哄睡，緊張的神經會放鬆下來。

2、優美的睡眠曲，能夠讓寶寶的神情安定下來，慢慢的就會有睏意。注意音樂的聲音不要太大，否則就會起反作用。

3、睡覺前，房間的光線，儘量溫馨，不需要太亮，燈光可以讓寶寶提高安全感，這樣寶寶很容易進入夢鄉。

4、比較小的寶寶，可以給他們包一個襁褓，這樣他們會有一直在媽媽懷抱的感覺，能夠睡得比較踏實。

5、如果寶寶受到驚嚇後，出現一些不適的症狀，也容易導致睡不踏實，比如拉肚子等，這時候首先要將寶寶的病症控制，如果情況不太嚴重的，可以用一些幫助消化的藥物。如果情況嚴重需要去醫院檢查治療。

1、在寶寶沒有防備下，周圍突然出現巨大的聲響，或者寶寶從很高的桌子上跌落，都有可能使寶寶身心受到猛烈的刺激，精神狀態稍微差的寶寶還會晚上做噩夢。

2、睡眠環境不好的寶寶也會受到驚嚇，比如：在移動的公交車上睡覺；被媽媽抱着邊走邊睡；吵鬧的環境下睡眠質量是不好的，如果遇上有人很吵鬧，那麼寶寶的精神狀態會很受影響。

3、寶寶被強迫做不願意的事情，當寶寶不想洗澡的時候，被按着強行洗澡，寶寶會劇烈掙扎，水就會嗆到寶寶的口鼻，使寶寶受到驚嚇。

4、受到驚嚇也不一定是外在因素，當寶寶缺乏某種營養元素時，身體的神經系統發育就會受到影響，寶寶就會容易出現激動、易哭鬧等情況。

1、注意補鈣，研究發現寶寶如果缺鈣的話，那麼就更容易受到驚嚇，因此建議寶媽們平時一定要儘量的給孩子科學的補充鈣質。

2、不要強迫孩子做某些事，比如說許久沒見過的叔叔想抱孩子，而他又不想被抱的話，最好不要強迫去抱孩子，而應該是等漸漸熟悉之後再去和孩子親近。

3、給孩子營造一個好的睡眠環境，比如說讓孩子養成早睡早起的習慣，平時儘量不要在房間裏看電視，大聲的說話，當然了也要注意避免寶寶從牀上掉下來的預防工作。

4、一定不要在孩子面前激烈的爭吵，或者突然無意識的大聲起來。比如說正陪孩子在玩耍的時候，突然遭遇激烈的聲響的話，要馬上安慰他，儘量以一種寬鬆的心態去面對孩子。

5、儘可能的保持一個好的親子關係，通常情況下來自父母的溫暖會使得孩子更有安全感的。

6、如果帶孩子外出遊玩的話，最好不要去擁擠的吵鬧的環境中，如果明顯感到孩子已經累了，想睡覺的話最好馬上帶回家。