斷奶怎麼斷最快最有效
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有一種說法是,6個月後的母乳就沒有營養了,必須要強調的是,這個說法是不科學的,6個月以後的母乳依舊是有營養的。
世界衛生組織、中華人民共和國衛生部,都建議母乳餵養到2歲或2歲以上。
兒科醫學會建議母乳餵養到至少1歲,1歲以後根據母子雙方共同意願“愛喂多久喂多久”,所以只要條件容許,各位媽媽可以放心的喂。
循序漸進的自然斷奶
現在都提倡自然斷奶,說的就是要循序漸進的,科學的斷奶,而非是一說斷奶就立刻不給寶寶吃母乳了,要讓孩子有個適應的過程。
選擇一個適合斷奶的季節
給寶寶選擇一個不冷不熱的季節斷奶比炎熱的夏天要好。
但是在這裏寶媽提醒各位妞兒一句:雖然春季和秋季是最好的斷奶季節,但咱們儘量避免在剛剛換季的時候,因爲這時候的天氣多變,正是寶寶容易得病的時候。
斷奶前的與寶寶有溝通
媽媽在斷奶時候應提前跟寶寶溝通下,比如和他們說類似這樣的話:“媽媽非常愛你,但是你已經長大了,奶精靈要飛走了,去找剛出生的小baby了,要做好不吃奶的準備呀!”讓他們知道不是媽媽不要自己,沒有被拋棄的感覺。
提早讓寶寶適應其他食物
在給寶寶斷奶前,最好能讓寶寶接受輔食或者奶粉,讓他(她)知道除了母乳還有很多其他可以吃的東西(因爲寶寶的個體差異,有的斷奶比較早有的比較晚,要根據寶寶的實際情況填加其他食物)。
媽媽要注意保護自己的乳房
在斷奶時候咱們別光顧着看孩子應該注意些什麼,也要關心一下自己,注意乳房清潔,根據自己奶量的情況,要做好充足的“回奶”準備,及時觀察自己乳房的情況,防止因爲漲奶得乳腺炎。
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