嬰兒魚肝油吃到什麼時候停止

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嬰兒魚肝油吃到什麼時候停止

吃到2歲就可以停止了。

孩子出生後，最初兩年內，小孩子生長髮育最快，各種營養物質的需要是劇增，如果不及時發現這個總是，容易造成供不應求，從而給孩子的健康逞來許多影響。兩歲後，孩子戶外活動日益增多，接受太陽照射的機會增加，太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成爲維生素D。所以一般認爲，當孩子兩歲以後，就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。在此，值得一提的是，如孩子需要服用魚肝油應按醫吃控制用量，以免中毒。

嬰兒魚肝油吃到什麼時候停止

嬰兒吃魚肝油注意事項

第一，魚肝油不能吃太多

很多家長在給嬰兒補充營養時，總以爲多多益善。其實，很多營養品吃多了，嬰兒身體吸收不了，容易堆積在體內，當這些營養沒有被及時排出時，反而容易在嬰兒體內產生副作用。

第二，飲食要多樣化

在個嬰兒補充魚肝油時，也不能放棄嬰兒其他營養成分的補充，否則容易導致營養跟不上發育的腳步。家長平時應該注意嬰兒的日常飲食，在時機成熟時，應該給寶寶多添加豐富多樣的輔食和其他營養食品。

第三，多帶寶寶做戶外運動

嬰兒時期生病多，多數是因爲家長總是將寶寶放在室內，不帶寶寶出去適當做一些戶外活動。其實，帶孩子出門曬曬太陽不僅能補鈣，還能補充維生素D。所以，當孩子長到2歲左右，家長就可以不給寶寶吃魚肝油了，而應該帶寶寶多出去活動。

嬰兒魚肝油吃到什麼時候停止第2張

魚肝油與維生素AD製劑的區別

1、適宜人羣不同，膳食型魚肝油可作爲寶寶日常膳食的補充，適合每日食用;而AD滴劑則用於患病寶寶治療期使用，不適合長期補充。

2、來源不同，膳食型魚肝油是從天然食物中提取的，營養豐富，容易吸收和代謝;而從嚴格意義上說，AD滴劑不能稱爲“魚肝油”，而是“人工合成的維生素AD油。

3、用途不同，膳食型魚肝油主要幫助促進鈣吸收，預防佝僂病;而AD滴劑屬於治療型滿劑量配製，用於主治佝僂病、軟骨病等。

4、含量不同，膳食型魚肝油，劑量安全，可作爲寶寶日常膳食的補充，適合每日食用。有家長擔心膳食補充型魚肝油劑量較少，不足以滿足寶寶日常所需。專家指出，1～10歲孩子維生素D的每日推薦攝入量爲400國際單;剩下的100國際單位的差額可以通過正常的膳食和太陽光中獲得。

嬰兒魚肝油吃到什麼時候停止第3張

魚肝油嬰兒新生兒什麼時候吃魚肝油和鈣

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