寶寶骨骼閉合是什麼意思
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小孩子每根長骨的兩頭都有骨骺線,是增長旺盛的骨組織,等到年紀大了骨骺線就自然消失了,即骨骺線閉合 ,實際意義是指已經失去了自然長高潛力。
1、體重突然增加,開始長肌肉
在孩子長個子的時候,一般孩子常常會給人帶來一種“長竹條”的感覺,細長細長的。但是如果你發現最近孩子的體重開始飆升,也開始長肌肉了。那麼就是身體在發射一個信號,骨骼線快要閉合了,要抓緊長高了。
2、身高增長緩慢,或者不再出現增長
如果家長髮現,孩子在本應該長高的年紀,身高的增長變得非常緩慢,或者壓根不長個了,這個時候可要注意了。這很可能是孩子的骨骼線提前閉合了。
如果有條件的話,建議家長最好帶着孩子去醫院檢查一下,聽聽醫生給的建議。
3、提前發育完成
青春期是孩子的黃金發育時期,如果家長髮現自己家的小男生正在長喉結、正在變聲期;小女孩的胸部開始發育或者月經來潮等,這個時候就意味着孩子的骨骼線正在慢慢閉合。家長們一定要抓緊這個時期,讓孩子再長高多幾釐米。
家長怎麼幫助寶寶長高1、補充充足的營養
孩子在長身體時期穩定的營養攝入至關重要,蛋白質和維生素的補充,能夠讓孩子的身體得到有效的營養補充。例如,每天一杯牛奶,每天一顆雞蛋,一片鈣片等等,這些都是孩子成長的必備。另外,可以聽從醫生的建議,爲孩子購買營養品。
2、保障充足睡眠
孩子想要長高,規律的作息和充足的睡眠也是必不可少的,因爲孩子身體一般是在晚上睡眠的時候進行發育的。孩子的睡眠時間必須保證在七至八個小時,家長最好能夠監督孩子在晚上十點前入睡,併爲孩子營造一個安靜的睡眠環境。
3、多運動,多曬太陽
家長應該讓孩子多出門運動,打打籃球或者跑跑步,這些運動都能夠讓孩子的關節得到有效的拉伸。同時,經常做戶外運動的孩子,也有更多的機會曬太陽,曬太陽可以補充身體鈣質的吸收。但是這裏的曬太陽應該適度,如果是太毒辣的太陽,建議孩子待在室內會比較好,以免曬傷。
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