【寶寶睡眠不好推拿哪裏】寶寶睡眠不好怎麼推拿 小兒推拿怎麼調理寶寶睡覺不好
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寶寶睡眠不好推拿哪裏?寶寶睡不好,大人小孩都受罪。睡眠嚴重影響着孩子的生長髮育,怎麼用推拿手法來調理寶寶睡眠呢?
寶寶睡眠不好推拿哪裏:脾經
位置:
拇指橈側指端到指根。
操作方法:
向心(指尖向指根方向)推爲補,稱補脾經。
功用:
補脾經,健脾胃、補氣血。
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寶寶睡眠不好推拿哪裏:內八卦
位置:
手掌面以掌心內勞宮爲圓心,內勞宮到中指根中外1/3交界處爲半徑所作圓周上的八個點。
從小魚際起按順時針排列依次爲乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。
操作方法:
用拇指端運,稱運內八卦;按乾、坎、艮、震依次推運一週,稱順運內八卦。
反之,稱逆運內八卦。
功用:
寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:心經
位置:
中指末節羅紋面。
操作方法:
離心推爲瀉,稱清心經。
功用:
清心經:清熱瀉火、養心安神。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:肝經
位置:
食指末節羅紋面。
操作方法:
離心推爲瀉,稱清肝經。
功用:
清肝經,平肝瀉火、熄風鎮驚、解鬱除煩。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:天門穴
位置:
兩眉之間向上至前髮際成一直線。
操作方法:
用兩拇指交替由下向上直推,稱開天門。
功用:
疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:囟門
位置:
前髮際正中直上2寸百會前骨陷中。
操作方法:
用掌心摩,稱摩囟門。
功用:
鎮靜安神、通鼻竅。
注意事項:
正常前囟在生後12~18個月之間才完全閉合,故操作時手法需注意,不可用力按壓。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:小天心
位置:
手掌面大小魚際交接處。
操作方法:
用中指尖或屈曲的指間關節搗,稱搗小天心。
功用:
清熱、鎮驚、利尿、明目。
寶寶睡眠不好推拿哪裏:溫馨提示
1、推拿時要找準穴位,不要盲目操作。
2、建議找專業的推拿時操作。
3、推拿時請注意手法力度,寶寶身體羸弱,手法以輕拿爲主。
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