【三個月的寶寶能吃什麼】三個月寶寶可以吃什麼 寶寶3個月能吃什麼
本文已影響2.97W人
本文已影響2.97W人
三個月的寶寶能吃什麼?三個月寶寶主要以母乳爲主。母乳是最好的食物,不僅能夠提供寶寶丰富的營養物質,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力。那麼,三個月寶寶除了母乳還能吃些什麼呢?
三個月的寶寶能吃什麼:母乳/奶粉
寶寶剛出生,1-3個月時期,主要以母乳爲主。母乳是最好的食物,不僅能夠提供寶寶丰富的營養物質,而且容易消化,其中母乳的免疫因子能夠提高寶寶抵抗力。
如果因爲工作忙碌,或身體原因,母乳不夠或過少,可以給寶寶吃配方奶。
注意:
至於那些米湯、米糊、乳兒糕等輔食不建議食用,這些輔食對三個月的寶寶來說,還有點難以消化。
三個月的寶寶能吃什麼:果汁/蔬菜汁
三個月的寶寶要吃什麼輔食?如果真的要添加一些輔食,可以飲用果汁、蔬菜汁,補充維生素,讓他們大便變軟,容易排泄。
例如:
黃瓜汁、番茄汁等,把這些蔬菜做成汁,不僅能夠補充維生素,口感還很好,酸酸甜甜,適合寶寶飲用。
三個月的寶寶能吃什麼:蛋黃
正常情況下,添加輔食的時間是4個月,而且要注意從少到多,從稀到幹,一點一點地添加。最早添加的輔食是米糊、蛋黃,3-4個月的寶寶可以使用。
剛出生的寶寶營養來自母體,早產兒的鐵質更加少。所以3個月開始,可以給寶寶補充鐵質,而蛋黃中的鐵質是寶寶可以接受的範圍。
蛋黃製作方法:
把雞蛋煮熟,取出蛋黃。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。
三個月的寶寶能吃什麼:葡萄糖酸鈣等補鈣產品
滿月開始,寶寶可以服用一些補鈣產品。自從寶寶出生,母體的鈣質容易流失。而且3個月的寶寶沒有牙齒,也不會用吸管服用口服液。所以,準媽媽最好選擇一些沖劑型的補鈣產品。
具體包括:
用溫水衝開,加入葡萄糖酸鈣、魚肝油滴劑,或是維生素AD滴劑,這樣比較有利於寶寶吸收。在服用補鈣沖劑時,最好不要空腹飲,避免導致高鈣血癥。
此外,補鈣期間可以多帶寶寶到戶外去,曬曬太陽,有利於維生素D的合成,維生素D可以促進鈣的吸收。
三個月寶寶能吃什麼:推薦食譜黃瓜汁
原料:新鮮的黃瓜半根
製作方法:
1、將黃瓜洗淨,去皮。
2、用乾淨的擦菜板把洗好的黃瓜擦成細絲。
3、用乾淨的紗布包好擦好的黃瓜絲,用力擠出汁。也可以把擦好的黃瓜絲放到榨汁機裏,榨出黃瓜汁。
適合人羣:3個月以上的寶寶
健康提示:黃瓜汁富含維生素,可以預防寶寶便祕,強健心臟和血管,另外它還能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈硬化,並且可增強記憶力。
【三個月寶寶能吃什麼輔食】3個月孩子能吃什麼輔食
【三個月寶寶吃什麼】三四個月寶寶能吃什麼
【寶寶七個月吃什麼】七個月寶寶可以吃什麼 7個月寶寶能吃什麼
【三個月寶寶能吃什麼維生素】三個月嬰兒需要補充什麼維生素 3個月孩子可以吃什麼維生素
【三個月寶寶能吃什麼水果】三個月嬰兒可以吃什麼水果
【三個月的寶寶吃什麼】三個月的寶寶吃什麼奶粉好 三個月的寶寶可以吃什麼
【八個月的寶寶能吃什麼】八個月嬰兒吃什麼好 八個月寶寶能吃什麼輔食
【一歲三個月寶寶食譜】一歲三個月寶寶吃什麼好 一歲三個月寶寶可以吃什麼
三個月的寶寶發育標準 三個月的寶寶睡眠時間 三個月的寶寶能吃什麼
【4個月的寶寶可以吃什麼水果】四個月嬰兒能吃什麼水果 寶寶四個月吃什麼水果好
【三個月寶寶能吃什麼維生素】三個月嬰兒需要補充什麼維生素
三個月寶寶能吃什麼
【9個月寶寶食譜】9個月寶寶能吃什麼 9個月寶寶吃什麼好
【七個月的寶寶能吃什麼】寶寶七個月輔食吃什麼 七個月的寶寶吃什麼好
【7個月寶寶食譜】7個月寶寶可以吃什麼 7個月寶寶吃什麼好
【5個月寶寶食譜】5個月寶寶吃什麼好 5個月寶寶可以吃什麼
【2個月寶寶吃什麼】2個月嬰兒吃什麼 二個月寶寶吃什麼奶粉好
【五個月的寶寶能吃什麼輔食】五個月寶寶可以吃什麼輔食
【七個月寶寶能吃什麼輔食】嬰兒七個月可以吃哪些輔食 7個月寶寶輔食食譜大全及做法
【4個月寶寶食譜】4個月寶寶吃什麼好 4個月寶寶可以吃什麼
【11個月寶寶食譜】11個月寶寶可以吃什麼 11個月寶寶吃什麼好
【七個月的寶寶能吃什麼】寶寶七個月輔食吃什麼
三個月寶寶可以吃螃蟹嗎 三個月寶寶吃螃蟹有什麼影響
【10個月寶寶食譜】10個月寶寶可以吃什麼 10個月寶寶吃什麼好
【懷孕三個月吃什麼好】懷孕三個月可以吃什麼 懷孕三個月能吃什麼
【6個月寶寶食譜】6個月寶寶可以吃什麼 6個月寶寶吃什麼好
【4個月的寶寶可以吃什麼水果】四個月嬰兒能吃什麼水果
9個月寶寶可以吃魚嗎 9個月寶寶吃什麼魚好 九個月寶寶適合吃的魚
【8個月寶寶食譜】8個月寶寶吃什麼好 8個月寶寶可以吃什麼
【十個月的寶寶可以吃什麼蔬菜】10個月嬰兒可以吃什麼蔬菜 孩子十個月能吃什麼蔬菜