【十個月的寶寶可以吃蝦嗎】10個月嬰兒能吃蝦嗎 孩子十個月能不能吃蝦
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十個月的寶寶可以吃蝦嗎?蝦是一種營養豐富的食物,但同樣也是一種吃了容易過敏的食物,正因爲如此許多寶媽不知道孩子十個月能不能吃蝦。如果您也不知道的話,就趕快看看下面由小編準備的文章吧!
十個月的寶寶可以吃蝦嗎
十個月的寶寶可以吃蝦,但是過敏體質的寶寶還不能吃。
原因:
1、寶寶吃蝦的時間,要根據每個寶寶的具體情況來決定,一般來說,在寶寶七八個月時,如果雞肉、豬肉等肉類已經添加一段時間了,就可以試着給寶寶吃一點海鮮,如果寶寶本身是過敏體質或者有家族過敏史,最好將時間再拖後一點,從九、十個月甚至一歲以後再開始給寶寶添加。
2、寶寶是可以吃蝦的,因爲蝦含有豐富的營養元素,例如優質蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等,寶寶吃蝦有助於補充營養元素,有助於寶寶強身健體。而且蝦的味道很鮮甜,容易引起寶寶注意,增進寶寶的食慾,幫助寶寶養成愛吃飯的好習慣。
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十個月的寶寶可以吃蝦嗎 寶寶吃蝦的好處
1、蝦含有豐富的鈣元素,寶寶吃蝦可以補充鈣物質,有助於寶寶的骨骼發展和牙齒髮育。寶寶吃蝦還可以補充脂肪酸,脂肪酸還有助於提高寶寶的注意力集中度,有利於寶寶養成耐性和集中的注意力。
2、蝦裏面豐富的蛋白質可以幫助提高寶寶身體的免疫力,增強寶寶的抵抗力,補充精力,有助於寶寶身體健康發展。
3、蝦還含有煙酸,煙酸有助於促進寶寶消化系統的健康,增進寶寶的食慾,促進寶寶血液循環,維持寶寶血液功能的正常,還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦裏面豐富的鉀元素,有助於維持寶寶體內的酸鹼平衡。
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十個月的寶寶可以吃蝦嗎 寶寶怎麼吃蝦
1、芝士蝦球:
食材:蝦仁100克,芝士1片,麪包糠、雞蛋清、澱粉、鹽、黑胡椒適量。
做法:蝦去殼,去蝦線洗乾淨,然後剁成蝦泥,並加入鹽、黑胡椒、澱粉、色拉油,順着同一方向攪拌上勁;芝士片切成小片。手上抹點油,取一大勺蝦泥,在手心攤開,然後包上芝士搓成蝦球。蝦球沾滿蛋液,再放入麪包糠中滾一圈,讓它表明均勻的蘸上面包糠。鍋中放油,燒至6成熱時,下入蝦球炸制,蝦球定型後滾動鍋防止粘鍋,等炸制金黃後撈出控油即可。
2、蝦仁豆腐:
食材:嫩豆腐1塊,小蝦仁75克,雞蛋1個,雞湯或肉湯或水半杯、鹽、糖、鮮醬油、澱粉適量。
做法:蝦清理乾淨,尤其是蝦線要抽掉,然後洗淨瀝乾水。豆腐放入滾水鍋中煮3分鐘,然後撈起,片掉地面和表面的皮不要,再將豆腐切成小粒。鍋燒熱,放入一湯匙油,然後下入調味料,再下入蝦仁煮熟,勾芡,再加入雞蛋拌勻即可。
3、青菜蝦仁粥:
食材:50克蝦仁,50克大米,適量青菜,鹽和清水等。
做法:將大米淘洗乾淨,浸泡二十分鐘,將青菜和蝦仁洗乾淨。將蝦仁切成末,加入適量鹽然後攪或抓勻。將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥,加入蝦仁。觀察蝦仁的顏色,待蝦仁變色後關火即可。
4、蝦米花蛤蒸蛋羹:
食材:蝦米,花蛤蜊(新鮮的最好),雞蛋2個,蔥花。黃酒、鹽、蔥適量。
做法:蝦米洗淨切碎,有條件的可以把蝦米放在黃酒裏浸泡10分鐘入味去腥。花蛤洗淨,用開水燙後使花蛤殼打開。雞蛋磕入碗中,打散,加少許鹽,加蝦米和花蛤,加溫水,放入蔥花,大火急蒸,蒸至結膏後即可。
十個月的寶寶可以吃蝦嗎 寶寶吃蝦的注意事項
1、特殊人羣如患有痛風症、高尿酸血癥,關節炎,體質易過敏,甲狀腺機能亢進,長期腸胃病,哮喘病及子宮瘤等疾病者不宜食用蝦。
2、海鮮類的蛋白質容易導致1歲以內的嬰兒過敏,如果擔心媽媽寶寶過敏,可以到8個月或一歲後再開始吃蝦。
3、第一次吃一定要少量,不能因爲寶寶愛吃就給寶寶吃很多,觀察一兩天沒有異常就表明孩子可以食用。
4、家裏有對蝦過敏的也許會遺傳,一般海蝦容易過敏,河蝦會的還好一些。如果出現身上起紅點、疹子、包等過面現象應該立即停止,有腹痛、嘔吐、腹瀉也應該考慮是否與吃蝦有關係。
5、蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時,也不要與維生素C含量豐富的食物同食。
6、蝦的體內有五鉀砷化合物,所以在吃蝦的同時不要服用維生素C,否則,無毒的五鉀砷會轉變爲有毒的三鉀砷,這就是我們俗稱的砒霜!
7、蝦忌與某些含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,否則會刺激腸胃,引起嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
8、過敏性炎症患者,不宜食用。
9、患有皮膚溼疹、癬症、皮膚瘙癢以及陰虛火旺者不宜食用。小寶寶的話,建議不要食用過多的蝦。適量即可。
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