【十個月的寶寶可以吃牛油果嗎】牛油果十個月孩子能不能吃 10個月嬰兒能吃牛油果嗎
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十個月的寶寶可以吃牛油果嗎?牛油果是近幾年才逐漸受到人們關注的水果,許多人因其營養價值都紛紛食用,可是牛油果十個月孩子能不能吃呢?如果您想知道的話,就快看看下面由小編準備的文章吧!
十個月的寶寶可以吃牛油果嗎
十個月的寶寶是可以吃牛油果的。
1、原因:
一般來說,寶寶滿六個月之以後就可以吃牛油果了,媽媽們可以將牛油果的果肉用調羹壓成泥狀的,然後直接餵給寶寶吃。隨着寶寶年齡增加,循序漸進。
2、溫馨提示:
牛油果中所含有的油類成分過高,對於年紀比較小的寶寶來說,多吃是不利於消化的,雖然寶寶四個月開始就可以添加輔食了,但是最好還是在寶寶六個月之後,給寶寶添加。家長們在給寶寶吃牛油果的時候,切記不能多吃,要按照寶寶的消化情況來定量。
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十個月的寶寶可以吃牛油果嗎 寶寶吃牛油果的好處
1、潤腸通便:
牛油果中含有大量的不可溶纖維,能夠加快人體消化,促進腸道蠕動,清除堆積在體內的殘留物,潤腸通便效果極佳,適合經常便祕的寶寶食用。
2、預防貧血:
牛油果所含鐵、鉀等礦物質含量,也比其它水果高1~2倍,在防治貧血症方面具有重要價值,適合小寶寶食用。
3、滋養寶寶頭髮:
牛油果中含有大約30%的油酸,油酸屬於珍貴的植物性油脂,能夠幫助寶寶改善乾枯毛躁的頭髮,讓小兒頭髮恢復潤澤健康狀態。特別適合頭髮乾枯寶寶食用。
4、促進寶寶生長髮育:
牛油果含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維等,營養元素很豐富全面,能補益寶寶身體,促進寶寶生長髮育。
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十個月的寶寶可以吃牛油果嗎 寶寶怎麼吃牛油果
1、牛油果芝士:
食材:牛油果,小麥胚芽(或者是壓碎的麥片),奶油芝士,餅乾。
做法:將牛油果去皮後,果肉取出搗成泥。芝士放置融化後,和牛油果肉泥混合在一起。加入麥芽或壓碎的麥片成半固狀。最後將半成品捏成小球,混合在麪包裏面或者是餅乾中給寶寶食用即可。
2、牛油果香蕉泥:
食材:一百五十毫升母乳或者奶粉,一勺半嬰兒粥混六十毫升奶,牛油果,適量的櫻桃,香蕉泥。
做法:牛油果用刀切出五分之一個,櫻桃兩顆去核,香蕉一小段。將上訴材料切成小方塊後放入攪拌器成泥即可。
3、牛油果胡蘿蔔泥:
食材:牛油果一個,胡蘿蔔一根。
做法:將牛油果切開,然後用調羹將牛油果的果肉刮出備用。胡蘿蔔放入鍋中蒸軟後,壓成泥狀後和牛油果泥混合即可。
4、牛油果水果沙拉:
食材:牛油果,蒸熟的梨,香蕉及全脂酸奶。
做法:牛油果果肉取出,香蕉,蒸熟的梨去皮切成塊。將上述水果放入攪拌機中攪拌成泥取出。最後添加全脂酸奶即可。
5、蛋黃牛油果米糊:
食材:米糊,牛油果,水煮蛋。
做法:將米糊用水調開。牛油果用調羹刮泥,水煮蛋的蛋黃碾成泥。最後搭配在一起就可以了。
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十個月的寶寶可以吃牛油果嗎 寶寶吃牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃,不能久放,不然很快就會氧化變黃。
2、牛油果營養價值雖然高,但也不可無節制多吃,一天最多吃一個就可以了。
3、腦炎,中風,消化系統疾病,泌尿系統疾病,傳染性疾病的患者不適宜食用牛油果。
4、久病體虛,氣鬱體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質的人不適宜食用牛油果。
5、寶寶不可多吃牛油果,吃時需注意寶寶的消化情況來定量。
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