【十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎】10個月孩子能吃西紅柿嗎 西紅柿十個月嬰兒能不能吃

十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎？西紅柿酸酸甜甜，且吃法不少，可以生吃，也做出各種美食，不過有些月齡的嬰兒不一定能吃。如果您知道西紅柿十個月嬰兒能不能吃，就必須看看下面由小編準備的文章。

十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎

十個月的寶寶是可以吃西紅柿的。

1、原因：

（1）寶寶4-6個月可以吃番茄。一般來說，寶寶添加輔食之後就可以吃番茄。因爲番茄味道酸甜，味道比較具有刺激性，所以家長最好在寶寶添加輔食適應一段時間後再給寶寶吃番茄，可以在六個月之後再吃番茄。

（2）西紅柿富含多種維生素和礦物元素，其味道酸甜，能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計，進食西紅柿可提高寶寶的免疫力，並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

2、建議：

如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃西紅柿，熟的最好也少吃，以免加重寶寶病情。

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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的好處

1、提高免疫力：

西紅柿富含多種維生素和礦物元素，其味道酸甜，能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計，進食西紅柿可提高寶寶的免疫力，並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

2、治消化不良：

取山楂12克，西紅柿2個。將山楂加水煮10分鐘，加入西紅柿及糖煮5分鐘食用。可治小兒消化不良、積食。

3、防治小兒中暑：

將2個西紅柿切片，加糖或鹽少量，熱飲，可防中暑。將西紅柿壓汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲1次，可退暑熱。

4、有助於骨骼生長：

西紅柿含有豐富的營養，包括礦物質、維生素、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。它所含的維生素A原，在人體內可以轉化爲維生素A，能促進骨骼生長。

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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶怎麼吃西紅柿

1、西紅柿魚湯：

食材：淨魚肉100克，西紅柿70克，精鹽2克，雞湯200克。

做法：將收拾好的魚放入開水鍋內煮後，除去骨刺和皮；西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成碎末。將雞湯倒入鍋內，加入魚肉同煮，稍煮後，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。

功效：此萊色澤紅豔，味鮮軟爛，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素，適宜5個月以上嬰兒食用。要選用新鮮的魚做原料，剔淨骨刺，把魚肉煮爛給嬰兒餵食。

2、牛肉丸子西紅柿湯：

食材：瘦牛肉餡250克，雞蛋、西紅柿、胡蘿蔔各1個。

做法：牛肉餡放入一個稍大點的容器內，加入1個雞蛋、蔥沫、少許鹽、老抽，朝一個方向把肉餡打散。往炒鍋裏放入清水，水開後用小勺把肉餡一點點盛到開水裏，等肉丸成形後盛出來，將西紅柿、胡蘿蔔片放進湯裏，等西紅柿煮爛後再將肉丸放進去，煮5到10分鐘，放入食鹽即可。

功效：牛肉是肉類裏含鋅最高的，但因肉質較硬，寶寶嚼不爛，做成小肉丸而且有西紅柿酸味，很開胃。胡蘿蔔含有豐富的維生素A與葉酸，對寶寶發育非常有益。

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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的最佳搭配

1、雞蛋：

西紅柿含有豐富的維生素C、糖類、蘆丁等成分，具有抗維生素C缺乏病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、利尿等作用；雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素等成分，具有滋陰潤燥、養血等功效。二者同食，能爲人體提供豐富的營養成分，具有一定的健美和抗衰老的作用。

2、豆腐：

西紅柿果蔬兼具，味美可口。西紅柿不僅含豐富的維生素和有機酸，而且含各種礦物質也很多，佔其總重量的0.6%，其中以鈣、磷、鋅、鐵爲多，還有錳、銅、碘等重要微量元素。西紅柿配以含微量礦物質元素更爲豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的最大需要。另外，生津止渴、健胃消食的西紅柿與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐配食，其溫補脾胃、生津止渴、益氣和中的功效還會增強。

3、菜花：

菜花含有維生素A、維生素B1、維生素C和維生素E、維生素K等營養成分，能清血健身，增強抗毒能力，預防疾病。西紅柿和菜花搭配，能充分發揮其營養功效，還有治療胃腸潰瘍、便祕、皮膚化膿及預防牙周病的作用。

4、芹菜：

芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤爲適宜。西紅柿中含有維生素P，即蘆丁，能防治高血壓和動脈硬化。若與芹菜搭配食用，能爲人體提供豐富的營養成分，具有清熱利溼，平肝降壓等功效。適用於高血壓病、貧血等症。

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十個月的寶寶可以吃西紅柿嗎 寶寶吃西紅柿的搭配禁忌

1、土豆：

土豆在人體腸胃中會產生大量的鹽酸，西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。

2、黃瓜：

西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞，會達不到補充營養的效果。

4、紅薯：

西紅柿和紅薯同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因爲紅薯中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌，西紅柿中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。

3、魚肉：

食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。西紅柿中的維生素C會對魚肉中銅元素的釋放產生抑制作用。不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易產生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物質，使人出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

5、石榴：

因爲一個是酸性的，一個是鹼性的，同時服用的話，兩者會發生化學反應的，所以不利於兩者的有益物質的吸收的。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大關係，但是最好還是可以分開服用。

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