吃西紅柿有什麼好處？盤點西紅柿八大功效

很多人平時做菜的時候都會用西紅柿，那麼你知道西紅柿的營養價值有哪些嗎?雖然西紅柿很普通，但是她卻能有效治療很多疾病，下面就讓親親寶貝小編告訴你西紅柿有哪些功效?

可是食用西紅柿的時候也有不少講究，不同顏色的西紅柿對人體起着不一樣的作用：

◆ 紅色濃重的，富含番茄紅素，對預防癌症很有好處。

◆ 橙色的番茄紅素含量少，但胡蘿蔔素含量高一些。

◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素，但胡蘿蔔素很少。

◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素，不含有番茄紅素。

※ 如果要滿足維生素C的需求，則各種番茄都可以，關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;

※ 如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分，則應當選顏色深紅的，或是橙色的，而不是粉紅色的或淺黃色的。

№1.治皮膚病：

將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;

№2.美容、防衰老：

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;

№3.防癌：

因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用;

№4.治高血壓：

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯;

№5.治貧血：

將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血;

№6.治潰瘍：

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈;

№7.治肝炎：

取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳;

№8.防中暑：

將1～2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑;