嬰兒米粉能和奶粉一起衝給寶寶喝嗎
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嬰兒米粉是許多家長添加輔食之後的首選食物,具有易消化、營養豐富等特點,下面來了解一下嬰兒米粉能和奶粉一起衝給寶寶喝嗎?
嬰兒米粉能和奶粉一起衝給寶寶喝嗎
一般是不建議米粉和奶粉一起衝的,因爲奶粉和米粉混合在一起吃有可能會破壞奶粉本身的營養成分,並且米粉中的營養成分本身就比奶粉中的營養成分低,導致寶寶體內的營養得不到充分的補充,就有可能會促使寶寶發育不良,所以並不建議家長將米粉和奶粉進行衝在一起給寶寶食用。
1. 破壞奶粉營養成分:奶粉主要由牛奶或山羊奶製作而成,米粉是以大米爲原料製成營養成分將遠低於嬰兒配方食品;
2. 影響寶寶營養的吸收:嬰兒奶粉是有比較特殊的配方,如果奶粉添加其他的食物,有可能會導致營養成分的比例發生變化;
3. 容易消化不良:由於小孩的腸胃功能是比較弱的,所以米粉會比較的濃稠,寶寶使用過多有可能會影響寶寶腸胃的健康;
4. 破壞比例:奶粉和米粉不能夠混合一起吃,會破壞奶粉中的營養成分,在衝調時再加入米粉有可能會破壞比例,導致寶寶營養得不到補充。
嬰兒米粉沖泡注意事項
1、不衝得太濃稠
每一款米粉的衝調比例不同,新手爸媽需按照規定的比例來衝,吃第一頓時可以適當稀一些,這樣寶寶才能適應對固體食物的吸收。
米粉衝得特別濃稠不見得頂餓,反而會影響寶寶消化和吸收,傷害寶寶腸胃造成便祕。
2、不加各種營養液
爸媽總是擔心孩子的身體,會給他補各種“鈣鐵鋅”,可是直接喂到孩子嘴裏總是被拒絕,全被吐出來,家長會想辦法把營養液放進米粉中,孩子稀裏糊塗地吃掉了。
但家長要知道米粉的配比已經很適合寶寶吃,額外添加進去的各種營養液只會增加腸胃和腎臟負擔。
而且加進去其他東西之後會影響米粉口感,寶寶變得不愛吃,就好像往我們的大米飯中倒油一樣,感覺怪怪的。
3、不用開水衝
很多家長誤以爲米粉要用開水沖泡更徹底,像煮粥一樣,其實大部分米粉在60度左右的水中就可以沖泡開。
用開水衝米粉會破壞裏面的營養成分,寶寶吃了之後只是頂餓沒吸收到營養,不同米粉要求的水溫不同,家長按照要求衝就好。
4、不輕易“自制”
不要輕易自己做米粉給寶寶吃,因爲家用的研磨機器很難達到適合寶寶消化的細緻程度,而且營養成分單一,若是因爲儲存不當而變質,寶寶吃了之後對身體有害。
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