【痰溼寶寶的症狀有哪些】寶寶痰溼體質的症狀 寶寶痰溼的症狀有哪些
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痰溼寶寶的症狀有哪些?中醫認爲,寶寶的體質根據陰陽氣血盛衰的不同,可分爲6種:正常質、氣血兩虛質、陽虛質、陰虛質、痰溼質和陽盛質。那麼,痰溼寶寶的症狀有哪些呢?
痰溼寶寶的外形症狀
痰溼體質的寶寶特徵主要包括兩個方面,一個是外形方面的特徵,一個是精神方面的症狀。
外形症狀包括:
1、寶寶體形偏胖,動作遲緩,容易疲倦;
2、性格較安靜,不喜歡活動;
3、愛吃辛辣油膩的食物,愛吃甜食;
4、容易噁心,對季節變化的適應能力較差,平時大便較稀;
5、舌苔膩,中醫把脈的話,脈象滑或濡;
6、容易咳嗽,痰多而清稀。
危害:
這種體質的寶寶皮膚容易感染,易患蕁麻疹、溼疹、脂溢性皮炎、神經性皮炎、哮喘、支氣管炎、水腫、泄瀉等疾病。
痰溼寶寶的精神症狀
痰溼寶寶的精神症狀也比較明顯,在日常生活中通過觀察,家長能及時察覺。
具體表現:
1、痰溼體質的寶寶反應會慢一些,其中包括形體反應、神經反射等。
2、經常神昏,頭重,很明顯的睏乏沒精神狀況,且容易疲勞。
3、且到了中年以後,經常頭昏,頭重,想睡。注意這是向痰溼體質轉化的一個表現。
4、吃完飯之後寶寶會出現脾胃消化不好,痰溼壅盛的症狀,且飯後會胸悶且頭昏腦脹。
痰溼寶寶怎樣調養身體
痰溼體質的寶寶調養原則主要是健脾、祛溼、化痰。
具體做法:
1、飲食上宜清淡少油;
2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海帶、白蘿蔔、鯽魚、冬瓜、橙子等;
3、忌食生冷食物及冷凍飲料,少吃甜膩酸澀的食物,如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。
4、加強運動,強健身體機能,健康脾胃功能。
5、不宜在潮溼的環境裏久留,在陰雨季節要注意避免溼邪的侵襲。這類體質的人平時還應定期檢查血糖、血脂、血壓。
6、嗜睡者應逐漸減少睡眠時間,多進行戶外活動,讓日光使得身體機能活躍起來。
這些注意事項大人一定要牢記,也要給寶寶經常說哦,寶寶不愛記這些枯燥的東西,也可以用小故事的形式來講述。
痰溼造成的寶寶痰多怎麼辦
人體有不同體質,生病時要對症下藥,日常對身體的調理養護,也要根據不同體質採用不同的方法。痰多是件特別麻煩的事,那麼寶寶痰多怎麼辦呢?
一、拍背法
可在寶寶痰咳不出來時應急使用,幫助排痰。
具體操作是:
1、在寶寶咳嗽的間隙,讓寶寶側臥或抱起側臥。
2、家長一手五指稍屈,握成空手拳,輕輕地拍打寶寶背部。
3、拍左側向左側臥,兩側交替進行。
4、拍擊的力量不宜過大,要從上而下,由外向內,依次進行。
5、每側至少拍3-5分鐘,每日拍2-3次。
拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動,向大氣管引流並排出,而且可促進心臟和肺部的血液循環,有利於支氣管炎症的吸收,使疾病能早期痊癒。
二、飲水法
1、讓寶寶多飲水,尤其是23度左右的涼開水,對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於局部炎症的消除。
2、咳嗽發勢的寶寶,常有不同程度的脫水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。
3、多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利於止咳和祛痰。
4、同時,涼開水還能改善血液循環,使機體代謝所生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。
三、蒸氣法
1、將沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起寶寶,使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出;
2、還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷,避免發生意外。
四、藥物法
1、不要隨便服用止咳藥,以免抑制咳嗽中樞不利於排痰。
2、痰少黏稠不易咳出者,可在醫生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥;
3、痰多黏膜難咳出者,用必咳平、痰易淨、α-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露、杏仁止咳糖漿、有條件時應用超聲霧化吸入。
4、中藥川貝燉雪梨,也有利於化痰止咳,可取梨1個,將頭部切下作蓋,挖出核心,放放冰糖10克、川貝末6克,蓋上梨頭部,放碗內上火蒸熟,食梨飲汁。
痰溼體質寶寶如何減肥
痰溼不僅僅是咱們一般所說的“痰”,而是泛指體內的水溼代謝反常所構成的一系列體現,包含身體沉重,臉部油膩,口粘膩等,痰溼最有代表性的體現即是肥壯。
1、減肥飲食關鍵
若是你是痰溼體質的胖人,那要記住想減肥首先要做的即是健脾利溼、祛痰化濁。飲食上首先要根絕甜食,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。
應常吃味淡性溫平的食物,多吃些蔬菜、生果,尤其是一些具有健脾利溼、化淤祛痰的食物。
2、一定要運動
痰溼體質者多形體肥壯,身重易倦,所以最佳能長時間堅持體育鍛煉,漫步、慢跑、球類、游水、以及各種舞蹈,均可挑選。
活動量應逐步增強,讓疏鬆的皮肉逐步轉變成健壯、細密的肌肉。
3、藥物養生
痰溼之生,與肺脾腎三髒聯繫最爲親近,故要點在於調補肺脾腎三髒。
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