寶寶春天吃什麼水果好 寶寶春天吃的水果有哪些
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寶寶春天吃什麼水果好?無論是哪個季節,寶寶最適合吃的水果就是應季水果,春季可以吃蘋果、雪梨,還有國龍國,這些水果都是比較適合寶寶的。
寶寶春天吃什麼水果好?無論是哪個季節,寶寶最適合吃的水果就是應季水果,春季可以吃蘋果、雪梨,還有國龍國,這些水果都是比較適合寶寶的。
不管是大人還是小孩,平時多吃一些水果對於身體都是有利的。水果中含有非常豐富的維生素,多吃一些對腸道比較好,也可以避免出現便祕的情況。寶寶在添加輔食之後可以逐漸的吃一些常規性的水果,比如蘋果香蕉等等。那麼,寶寶春天的時候吃什麼水果好呢?
適合寶寶在春天吃的水果還是比較多的,比如雪梨。雪梨含有鈣質以及蘋果酸和檸檬酸以及多種維生素,有潤肺和止咳的作用。所以在春天的時候多給寶寶吃一點雪梨是很好的,天氣寒冷的時候可以將雪梨蒸煮一下給寶寶吃,天氣比較熱的時候可以榨雪梨汁給寶寶吃。
除了雪梨之外,春天還可以給寶寶吃一些火龍果,火龍果有豐富的纖維,熱量也比較低,含有非常多的鉀元素以及鋅元素,維生素C的含量也是很高的。寶寶適當吃一些火龍果有利於骨骼的發育,還能避免出現便祕的問題。
總的來說,只要寶寶的腸道允許,春天的很多水果寶寶都是可以吃的。如果寶寶腸道不好,容易腹瀉的話,不建議給寶寶吃火龍果,也不能吃寒涼的水果,可以給寶寶吃一些溫性的水果,比如香蕉和蘋果等等。
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