寶寶晚上老睡不香怎麼回事 如果讓寶寶有一個好睡眠
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寶寶晚上老睡不香怎麼回事?寶寶晚上睡覺不安穩,家長應該注意查看是否是睡眠環境不好或者寶寶生理性不適,如果都排除了,可能是缺乏微量元素或者其他疾病導致的睡不安穩。
寶寶晚上老睡不香怎麼回事?寶寶晚上睡覺不安穩,家長應該注意查看是否是睡眠環境不好或者寶寶生理性不適,如果都排除了,可能是缺乏微量元素或者其他疾病導致的睡不安穩。
睡眠對於人體健康非常的重要,如果睡眠狀況不佳的話,就很容易損害健康。在小寶寶出生以後,大部分的時間都在睡覺,不過有的家長髮現孩子有容易驚醒、睡不香的情況。那麼,寶寶晚上老睡不香怎麼回事呢?
寶寶晚上老睡不香的話,很可能是孩子還太小,神經系統並沒有發育完善導致的。一般隨着孩子的長大,在3個月後睡不香的情況就會慢慢減少。要是孩子在出生以後4、5個月,還有睡不香的情況,就要到醫院檢查了。
寶寶的睡眠狀況很容易受外界因素的影響,如果環境不佳的話,就會讓寶寶睡不踏實,比如室內過冷、過熱。另外,在孩子缺鈣的時候,也會有睡不香、易驚醒的情況,而且睡覺時還容易出汗。對於這種情況,只要給孩子補充鈣元素即可。
如果小寶寶睡不香、易驚醒的話,可以在孩子入睡的時候放一點舒緩的音樂,這有助眠的作用。在寶寶睡熟以後,要避免他的小手壓到胸口。如果寶寶有驚覺的情況,可以輕輕握着他的小手,然後輕拍他的後背,這能給孩子安慰,讓他很快的再次入睡。
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