【寶寶添加輔食大便怎麼樣才正常】添加輔食後寶寶大便 嬰兒添加輔食後大便
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寶寶添加輔食的時候,最容易出現過敏或者便祕腹瀉的情況,那麼怎樣判斷寶寶添加輔食後是否耐受呢?寶寶添加輔食大便怎麼樣才正常呢?
寶寶添加輔食大便怎麼樣才正常:次數
寶寶添加輔食後一般每天排便1-2次,有的寶寶會習慣2天排便一次,如果超過3天才排一次,有可能是寶寶便祕了。寶寶如果出現大便乾硬,且排便時會有痛苦費力的表情,那就是便祕的表現。
小貼士:
寶寶如果只是排便間隔時間長,但大便性狀正常,就不能算是便祕,媽媽不用太着急。
寶寶添加輔食大便怎麼樣才正常:性狀
1、大便如果呈深棕色水樣,並帶有泡沫,味道酸臭,說明寶寶攝入澱粉和糖類食物過多,不能充分消化吸收,滯留在腸道中過長時間導致了發酵。
2、如果寶寶大便臭味很濃,且大便量多,說明寶寶攝入的蛋白質過多。
3、如果寶寶大便發亮,有油膩感且味道腥臭,說明寶寶攝入的脂肪過多。
小貼士:
媽媽可以根據寶寶的大便性狀合理調節寶寶的飲食比例。另外,如果寶寶大便裏有少量沒有消化的食物,媽媽不要擔心,雖然寶寶沒有消化完,但是還是吸收了部分營養的。
寶寶添加輔食後便祕怎麼回事
1、祕與腸道功能狀況有關
腸道內的細菌,主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌,可敗解食物中的纖維素,產生短鏈脂肪酸,同時伴有很多水分,從而導致大便變軟。母乳餵養過程是營造以雙歧桿菌爲主的腸道菌羣的最佳途徑。此外,母乳中的低聚糖——可溶性纖維素,保證了嬰兒腸道健康。過於乾淨,例如過多使用消毒劑,會減少環境中的細菌,不利於腸道菌羣的建立和維護。
2、祕也與纖維素的攝入有關
母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纖維素的蔬菜等都是膳食纖維的來源。給孩子添加輔食以後,如果食物加工過細、過精,好的方面是有利於營養的吸收,於生長有利;不利的方面是食物殘渣少,使纖維素攝入不足,引起便祕。
小貼士:
但也並不是說爲了預防便祕,食物加工就應該粗糙,過粗易出現消化不良,導致腹瀉。食物加工要適當。此外,注意蔬菜的供給,也有利於腸道健康,預防便祕。
給寶寶添加輔食的注意事項
1、食物要與年齡相適宜,比如剛添加輔食的寶寶,要從糊糊食物開始;
2、食物選擇要注意,比如帶皮的紅棗和番茄要避免,聽我一個消化科的朋友說,這些紅棗皮和西紅柿皮容易在腸道轉角處停留,增加寶寶腸梗阻的風險。
再比如,要避免過於堅硬的食物,寶寶的胃腸不具有消化能力,還容易劃傷消化道。
3、即使是適宜的食物,也要注意量的控制,不要一次太多,儘量均衡搭配,容易消化的食物搭配一些粗糧和富含纖維素的蔬菜水果。
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