寶寶三歲前和媽咪分牀睡好處多
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新媽咪們到底要不要和寶寶同牀一起睡,這樣的問題困擾的不光是家長,就連研究專家也在爭論不休。一位南非專家就公開表示,建議寶寶在三歲前和媽咪同眠,引發巨大爭議。
原想買個嬰兒牀和寶寶分開睡的,但是寶寶要到臘月才能出生,到時天很冷,寶寶一個人睡能行嗎?要不要買嬰兒牀啊?姐妹們給點建議呀。”在嬰兒論壇上,一位媽媽發出了這樣的帖子諮詢。新媽咪們到底要不要和寶寶同牀一起睡,這樣的問題困擾的不光是家長,就連研究專家也在爭論不休。一位南非專家就公開表示,建議寶寶在三歲前和媽咪同眠,引發巨大爭議。
最新調查:獨自睡小牀影響睡眠質量
南非開普敦大學兒科專家尼爾斯·伯格曼博士觀察16名新生兒睡在母親胸口或睡在嬰兒牀上的睡眠情況,發現寶寶獨自睡覺時心臟承受壓力是睡在母親胸口時的三倍。另外,獨自睡小牀影響睡眠質量。所以,他建議健康寶寶出生數週內睡在母親胸口,隨後與母親睡在一張牀上,直至三歲乃至四歲。
不過,這名專家建議孩子三歲以前與母親共眠,卻引發爭議。先前一些研究顯示,母嬰同牀可能致使嬰兒窒息,增加猝死風險。因爲母親身體或被子可能致使嬰兒窒息。英國一份嬰兒猝死調查顯示,近三分之二的意外發生在母嬰同牀時。所以,一些育兒專家和機構建議嬰兒獨自睡在小牀上。英國嬰兒夭折研究基金會海科克教授說:“嬰兒睡眠最安全的地方是父母房內的嬰兒牀。”
對這一建議招致的非議,伯格曼說,嬰兒窒息或猝死的原因一般不在母親,而是其他,如有毒煙霧、香菸、酒精、大枕頭和危險玩具。
媽咪陪睡原因:寶寶愛踢被子
不少媽媽都會選擇在寶寶很小的時候陪睡,而問及“陪睡”的原因,各位媽咪都異口同聲:寶寶太愛踢被子了。媽咪“豌豆趙趙”說,“每晚要起來給小朋友蓋n次被子,還經常是剛蓋上又蹬飛了,想睡一整覺的念想太奢侈了!”而“SongSong8899”則顯得淡定了很多,“我都玩這個蓋被遊戲9年了。”“sherry0736”則採用的是“二次加工”的方法,不光陪睡,還在被子兩頭縫了繩子,紮起來很像睡袋。“這比睡袋要透氣些。不過寶寶大了,估計不太樂意睡這種了。”一位3歲寶寶的媽咪小張告訴記者,寶寶長到這麼大,一直都是由自己帶着睡的。“沒辦法,寶寶愛踢被子,只能我來陪着他。”張媽媽每天晚上都得給寶寶蓋五六次被子。“有天晚上我睡的太沉了,猛然醒過來,發現那小子光不溜秋地睡在牀沿上,心疼啊…… 睡袋已經不管用了,不到兩歲的時候就會從睡袋裏爬出來,然後整個人壓在睡袋上,繼續呼呼,又好笑又心疼。”
母嬰同牀一直是人們關心的話題,到底是利還是弊,記者專程採訪了南京醫科大學第二附屬醫院新生兒科焦澤霖主任。焦主任表示,在寶寶出生後的一段時間裏,媽咪和寶寶一起睡是非常必要的。“母親作爲嬰兒自然的守護者,和孩子在一起睡同時也滿足了嬰兒餵養的方便,因爲母乳是最理想的食品,還利於媽媽的產後恢復。”焦主任告訴記者,母嬰之間有一種特殊的“氣味”,同牀睡能夠增進母子感情。嬰兒和母親一起,因爲媽媽的體溫是嬰兒最合適的溫度,不容易引起過冷或過熱,而誘發感冒等病症。母嬰同牀能夠提高嬰兒的安全,預防東西堵住嘴巴和鼻孔,防止墜牀等。
斷奶後建議分牀睡
分牀是一件必然的事情,但不是一出生就分牀的。專家表示,建議父母分牀要有個過渡階段,從孩子出生起就給孩子準備一張自己的小牀。開始分牀,爲了方便照顧,小牀可以就在大牀邊上;當夜間不再需要餵奶或換尿布時,它可以成爲這個房間中離大牀有一定距離的小牀;當孩子兩三歲時,如果家庭有條件,它可以成爲另一個房間裏的一張獨立的小牀。這樣做,不僅對孩子好,對整個家庭都好。
“一些家庭裏孩子和父母遲遲沒有分牀,是因爲父母擔心分牀會委屈了孩子。”焦主任說,因爲長時間親密接觸的習慣,突然分牀孩子確實會感到不適,一直屬於孩子的位置,爲什麼一下子就不是他的了?父母都沒有找到好的理由,分不了牀,有孩子的不願意,更有父母的捨不得。分牀對孩子來說到底好在哪裏?
1、清新的空氣
睡眠時,人的大腦和整個身體其實都在生長着,發育着,清新的空氣有助於睡眠時大腦和身體的生長髮育。孩子睡在大人中間,其實是空氣最不好的地方。
2、舒展的空間
孩子在一天天長大,睡眠時所需要的空間也越來越大。擁擠的狀態對於習慣於擁擠的孩子來說也許入睡會容易,但卻不利於他整個睡眠過程中的舒展。
3、獨自應對黑暗
孩子在自己的小房間裏睡覺,需要獨自面對黑暗。這是孩子獨立性發展之路上向前邁進的一大步。在這個過程中孩子要自己學會處理恐懼、失落等負面情緒。
4、安全
帶孩子是很疲勞的,所以,勞累的媽媽習慣將小孩摟在懷中,這樣有可能會造成窒息。
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