想讓寶寶心明眼亮,半歲前一定要讓TA經常看看這個
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這幾天在整理蘇寶從出生到六個月用過的東西,然後就在她的衣櫃裏發現了這個:
這塊手工製作的視覺板,蘇寶0-6個月幾乎每天都會看,使用率高過任何一本繪本。
如果你和我一樣是新手媽媽,第一眼看到這個,可能不知道它是做什麼用的。我第一次知道視覺板,是蘇寶剛出生不久時,帶她去體檢。
那天蘇寶有點煩躁,兒醫俯下身給她測體溫的時候,把自己胸前的鑰匙串放在蘇寶眼前,上面掛着幾張黑白色的抽象卡片,類似這樣的:
娃忽然就安靜下來了,目不轉睛的盯着兒醫手裏的卡片看。兒醫和我解釋說,她手裏拿的這個叫黑白卡(High Contrast Cards),是對小月齡寶寶最好的視覺刺激工具,每個寶寶半歲前都應該有一些這樣的卡片。
後來有次逛微博,發現林志穎也在給娃用這樣的卡片:
0-6個月的寶寶的視覺是如何發育的
寶寶剛出生時,世界對他們而言是一片模糊的,他們的眼睛需要在接下來幾個月中不斷練習,逐漸獲得移動眼球、對焦、分辨物體輪廓等能力。大家看下面這張圖,從左到右,分別是新生兒到6個月寶寶可視範圍的演變:
視覺刺激對大腦發育的重要性
寶寶從剛出生開始,大腦發育就和五官接收到的信息密不可分,他們看到的越豐富,越能刺激大腦神經細胞之間的聯繫,所以“心明眼亮”這句老話不無道理。
蘇寶的房間裏貼了很多小動物的牆貼,我記得她半歲前最喜歡看的就是牆上的斑馬,後來才知道是斑馬的黑白條紋最讓寶寶感興趣。
美國科學研究已經表明,對比鮮明的黑白圖案,能夠給寶寶的視網膜帶來最強的刺激,並且向大腦輸入最強的信號,刺激大腦和視覺的快速發育。那種萌萌的、淡粉色的嬰兒房牆紙雖然美,但對於新生兒來說,基本是無法帶來任何視覺輸入的,只能滿足大人的美感需求而已。相比之下,這樣的房間更能給予寶寶視覺刺激,因爲強烈對比的圖案,纔是他們“看得見”的東西:
如何製作黑白卡
6個月以內的寶寶,視覺很受限制,研究表面他們最感興趣看這3類東西:
一是鏡子
二是離他們很近的人臉
三是色彩對比非常強烈的圖片
以下是一些黑白卡的範例:
雖然現在網上可以買到成套的黑白卡,但我覺得媽媽們完全可以試試自己動手製作。我當時給蘇寶準備了一塊這樣的視覺板,用黑色水彩筆在便利貼上隨意畫了一些簡單幾何圖形,再用透明膠貼在板上,就完成了:
隔一段時間,我會畫一些新的圖案,貼在視覺板的反面:
至於畫什麼,只要符合“高對比的簡單黑白圖案”這個大原則,剩下的完全可以自己發揮創意。
除了自制黑白卡,大家也可以給寶寶買一些有強烈對比圖案的布書、繪本或玩具。
比如這種有黑白元素的繪本:
或者這樣的牀圍:
爲了避免窒息的風險,遊戲牀圍只能在寶寶醒着、大人陪伴時使用,寶寶睡着後不能放在搖籃裏面哦。
如何讓給寶寶創造看黑白卡的機會
話說6個月前的寶寶,每天醒着的時間並不算多,爲了讓蘇寶多一些機會看黑白卡,我常常會把視覺板放在家裏尿布臺(changing table)旁邊,這樣每次給娃換尿不溼,她都會看一會黑白卡,同時因爲注意力被吸引,也避免了換尿不溼時的哭鬧。
另一個很好的視覺刺激時機是tummy time(美國兒醫鼓勵每天都要讓寶寶趴一會,促進肌肉發育),把黑白卡放在寶寶面前,作爲吸引他擡頭的小工具:
蘇寶出生時,我還在網上給她買了一個類似這樣的牀鈴:
這裏想再次和大家強調,並不需要買一模一樣的玩具,文章中的推薦只是給大家一個概念,只要有強烈對比的黑白圖案,能達到對寶寶視覺刺激的目的就可以了。育兒中沒有什麼“萬靈丹”,黑白卡對大腦的作用,也許不是一天兩天能體現的。如果你家寶寶對黑白卡完全沒興趣,刺激寶寶視覺和大腦發育還有很多其他的方法,父母擁有樂於嘗試的開放心態最重要。
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