【寶寶受涼感冒咳嗽怎麼辦】 嬰兒受涼感冒咳嗽怎麼辦 小孩受涼感冒咳嗽怎麼辦
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寶寶受涼感冒咳嗽怎麼辦?寶寶咳嗽嚴重的話會引發咽喉炎等疾病,所以媽媽在寶寶因爲受涼導致感冒咳嗽的時候,應該細心護理寶寶。使用按摩、食療等家庭護理方法來幫助寶寶止咳。
寶寶受涼感冒咳嗽:合理飲水,少量多飲
不論是寶寶受涼導致的感冒咳嗽還是風熱導致的感冒咳嗽,都應該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了纔想到喝水。寶寶飲用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時,喝水能改善血液循環,使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對呼吸道的刺激。
注意:
夏天可喝涼開水,不過冬季家長注意給寶寶喝溫開水,避免冷水刺激腸胃造成腹瀉。
寶寶受涼感冒咳嗽:清淡飲食,避免生冷油膩
咳嗽的寶寶飲食以清單爲主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。
注意:
切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
寶寶受涼感冒咳嗽:保持室內空氣清新
寶寶受涼感冒咳嗽期間,家裏要定時開窗通風,還要保持室內適度,有利呼吸道粘膜保持溼潤狀態和粘膜表面纖毛擺動,有助痰的排出。
注意:
窗戶不要對着寶寶開,尤其是冬天,不要讓寒風直接吹到寶寶身上加重感冒。
寶寶受涼感冒咳嗽:耐寒訓練,增強體質
在日常護理中,家長應該積極鍛鍊寶寶,天氣好的時候多帶寶寶出去聯繫走路,冬天也不要穿得太多;平常可適當用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同,關鍵在與持之以恆。
注意:
但要注意把握一個度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛鍊不成反而受寒。
寶寶受涼感冒咳嗽:祛痰爲主,慎重用藥
寶寶呼吸系統尚未發育完全,無法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制後就使痰液更難排出,結果會堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。
注意:
寶寶受涼感冒咳嗽家長不要一開始就給他們用藥,因爲藥物對寶寶副作用比較明顯,而且會讓寶寶對藥物產生抗體。
寶寶受涼感冒咳嗽:推拿止咳
寶寶受涼感冒咳嗽可以用推拿來緩解,家長只要掌握了穴位,每天定時爲寶寶按摩,可以有效緩解寶寶的咳嗽。
板門(手掌大魚際部),天突(在喉下方,胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,兩乳頭連線中)穴等,都是進行按摩的好穴位。
1、家長用拇指揉板門(手掌大魚際部)100次。
2、用拇指羅紋面在小兒掌心內八卦(掌心內勞宮四周)處作旋轉運摩,左右手各1分鐘。內勞宮位於掌心中,握拳中指端所指處。
3、按揉天突(在喉下方,胸骨切跡上緣正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上,兩乳頭連線中)穴各2分鐘。
4、分推胸肋:患兒仰臥,家長在其頭前,兩手拇指相對,其餘四指分開,自胸骨順1~4肋間向外分推至腋中線,操作3分鐘。
5、患兒俯臥,家長用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁開1.5寸)2分鐘。最後沿肩胛骨內側緣,自上而下左八字式分推,約30次,結束治療。
上述方法每日一次。在治療過程中,宜在施術部位用少許爽身粉以防寶寶皮膚破損,同時應做好保暖工作。
寶寶受涼感冒飲食止咳:冰糖雪梨水
雪梨有潤肺、止咳的作用,對上呼吸道感染的寶寶有良好的療效,同時也可以起到預防咽喉炎的作用。
食材:雪梨1個、冰糖2—3粒、川貝5克。
做法:
●將雪梨洗淨,從丙部橫斷切開,挖去內核。川貝磨成粉。(可以請藥店的人幫忙磨成粉。)
●然後將冰糖和川貝放入挖空的雪梨中,蓋上雪梨蓋。
●放入燉盅中燉2小時即可。
寶寶受涼感冒飲食止咳:銀耳乳鴿湯
銀耳有滋潤、潤肺的功效,對於肺燥的乾咳和久咳有良好的治療作用。乳鴿能祛風解毒,和銀耳配合,對咳嗽的時間比較長,乾咳無痰或者是痰少不容易咳出的寶寶有良好的治療作用,並且可以增強寶寶的抵抗力。
食材:銀耳50克,乳鴿1只,生薑3片。
做法:
●將銀耳用清水泡發,擇去黃色部分。鴿子去毛和內臟。
●將銀耳、乳鴿和生薑放入砂鍋內,加入清水1500毫升,先用大火煮沸,再轉小火煮1小時。
●加入適量的鹽,即可食用。
寶寶受涼感冒飲食止咳:蒸大蒜水
大蒜含有豐富的硫化丙烯,這種物質可以起到殺死病原體的作用,對於咳嗽、咽喉痛等都具有良好的療效。當寶寶頻繁咳嗽、流清鼻涕、發熱頭疼的時候,媽媽們可給寶寶們蒸一下大蒜水,效果很好。
食材:大蒜1個,冰糖2—3粒。
做法:
●將大蒜去衣,拍碎,和冰糖一起放入碗中,加入半碗水。
●將碗蓋上蓋上,放入鍋中,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。
●待大蒜水溫熱的時候就可以給寶寶喝了,可以不吃大蒜。
寶寶受涼感冒咳嗽不能吃什麼
忌寒涼食物:
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
忌肥甘厚味:
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因爲油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
忌魚腥蝦蟹:
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
忌甜酸食物:
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
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