寶寶咳嗽的食療方法有哪些?
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咳嗽是寶寶長期困擾家長的問題,有哪些食療方法可以幫助緩解寶寶的咳嗽
蒸大蒜水
取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水溫熱時餵給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2—3次,一次小半碗。
梨+冰糖+川貝
尤其是對於風熱感冒的寶寶適合,或者秋季燥熱的氣候引起寶寶咳嗽也適應。把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核後放入2—3粒冰糖,5—6粒川貝,把梨拼對拼好放入碗裏,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。
烤橘子
將橘子放在小火上烤,並不斷翻動,烤到橘皮發黑,並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會,剝去橘皮,讓寶寶吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子,寶寶一次吃2-3瓣就可以了;如果是小貢桔,寶寶一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃,一天2-3次。
煮蘿蔔水
白色食物潤肺,白蘿蔔就是很好的選擇。可將白蘿蔔洗淨,切4—5薄片,放入小鍋內,加大半碗水,放火上燒開後,再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝,此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的,2歲以內的寶寶收到的效果更好。
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