1歲內寶寶適合吃什麼水果
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香蕉 ![1歲內寶寶適合吃什麼水果]( "1歲內寶寶適合吃什麼水果")
橘子
香蕉中含有的微量元素，維生素，碳水化合物以及蛋白質，均較爲豐富。其有清熱潤腸和防治便祕的功效，且香蕉細膩軟糯，適合咀嚼能力初步發育中的寶寶，所以一歲寶寶，可以適量的吃些香蕉。尤其是製作成香蕉泥給寶寶吃，也是不錯的方法。
橘子
可以說橘子是比較常見的美味水果，因爲其中含有較多的維生素c，又被稱爲天然維生素丸。其不但含有維生素較多，而且其中的膳食纖維，胡蘿蔔素，鈣質等營養元素，對於小寶寶發育成長也較有幫助，所以可以在日常榨汁給寶寶喝。
鴨梨水分較多，而且果肉細膩無渣，因爲其含有的碳水化合物和維生素較多，所以其具有清熱，解毒，止渴，潤肺和通便的功效。對於比較容易上火的小寶寶，可以適量的多吃一些鴨梨，也可以熬梨水或者是榨取梨汁等，讓寶寶食用。
蘋果營養豐富，含有多種維生素、微量元素、礦物質等營養元素，具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良，可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食，也可榨汁服用。
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