兒童盲目補血當心“鐵超載”
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各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。人體缺鐵後吸收量將會增加,不缺鐵的人體吸收量當然要少,所以盲目補鐵,不僅浪費錢財,同時增加了人體的負擔。
缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症。受一些補血廣告的宣傳誤導,不少家長認爲補鐵無害,多多益善,不問貧血原因,長期從各種渠道給自己的孩子補充鐵劑,出現矯枉過正的現象,導致很多孩子出現體內鐵負荷過重,即出現“補血”過多的現象———鐵超載。
如果沒有導致缺鐵的病因存在,正常人每日鐵的排泄量是相對恆定的,約爲1mg/每日,但小兒由於不斷生長髮育,每日所需鐵量相對較多,一般出生後4月~3歲每天需約1mg/kg體重;早產兒每天需約2mg/kg體重。
各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。人體缺鐵後吸收量將會增加,不缺鐵的人體吸收量當然要少,所以盲目補鐵,不僅浪費錢財,同時增加了人體的負擔。當人體內出現鐵超載時,將引發一系列病理生理改變,出現多種臟器功能異常,最終發展爲血色素沉着綜合徵。
當人體內鐵超載,首先出現胃腸道症狀,如噁心、嘔吐、食慾減退、腹痛便祕等,其他症狀有頭痛、頭昏、出汗、心慌等,甚至還可能引起肝腎功能損害。消化性潰瘍及潰瘍性結腸炎的兒童應禁止給予口服補鐵劑,因爲可能引起消化道畸形和其他嚴重併發症。補血並非多多益善,當孩子確實有貧血表現時,應到醫院就醫,弄清楚貧血的原因後,有的放矢治療纔是最佳選擇。
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