先天性肌強直吃什麼好

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牛奶

1、宜吃理由：

蛋白質豐富，優質蛋白，容易吸收。

2、食用建議：

500毫升每天。

先天性肌強直吃什麼好

豬心

1、宜吃理由：

含有豐富的肌肉蛋白，對於肌肉的修復提供豐富的原料，促進症狀的緩解。

2、食用建議：

200g切片炒食。

先天性肌強直吃什麼好第2張

雞腿菇

1、宜吃理由：

鈣質含量豐富，可改善肌肉力量，減少痙攣發生。

2、食用建議：

200g與青菜同炒食用。

先天性肌強直吃什麼好第3張

飲食宜忌

1、飲食適宜：

宜吃含有肌鈣蛋白豐富的食物；宜吃鈣元素含量豐富的食物；宜吃磷元素豐富的食物。

2、禁忌禁忌：

忌吃酒精類的食物；忌吃燥熱性的食物；忌吃發物的食物。

先天性肌強直吃什麼好第4張

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