母親常鍛鍊孩子更聰明
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據美國“健康日”網站3月24日報道,英國劍橋大學臨牀醫學院的學者進行的一項新研究表明,如果學齡前兒童的母親積極參加運動,那麼這些兒童也更好動。研究者認爲,母親可以通過三種方式影響到孩子的體育活動,即爲孩子樹立熱愛運動的榜樣,幫助孩子養成熱愛運動的好習慣(例如帶他們去公園)和與孩子一起互動玩耍。
研究人員選取了554名4歲的兒童及他們的母親,對他們在7天內的活動量進行了追蹤記錄。分析結果顯示,母親的運動量越大,孩子也更愛運動。具體來說,母親每多從事1分鐘中高強度的體育鍛煉,她孩子的活動量和其他孩子相比就會增加10%。但父親的運動量對孩子影響卻不如母親的影響明顯。
發表在《兒科學期刊》上的這項研究表明,母親對孩子的影響至關重要,不少孩子今後的生活習慣,都與母親的影響密不可分。這也同時表明,母親養成良好的生活習慣不僅有利於自己的身體健康,也會爲孩子擁有良好的身體打下堅實基礎。這也證明了,母親纔是孩子真正的老師。
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