被動看電視，影響孩子睡眠
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時事新聞，球賽，電影，這些都是父母們飯後消遣項目，但是研究結果顯示：看電視，特別是觀看時事新聞這樣的成人類的電視節目，將會明顯地增加5～6歲兒童患上睡眠問題的機率;將孩子放在電視機前，使他們不得不被動地觀看電視，也會增加兒童的睡眠問題。
另外，不同的電視節目與兒童睡眠問題的嚴重程度之間具有明顯的相關。那些較多觀看成人類的節目(比如時事新聞、電視連續劇、警匪片和電影)的兒童，他們表現出各種睡眠問題症狀的頻率更高。
尤其是過度地被動(每天超過2.1小時)觀看電視，可以導致兒童嚴重的睡眠紊亂。而且，這種由被動看電視帶來的危害，完全不受社會經濟狀況、家庭收入、父親的工作時間等一般因素的影響。與此相反，兒童自己主動看電視的時間，還有觀看兒童類的電視節目，至少在數據上看不出關係到睡眠問題的發生。
高質量的睡眠對於兒童的健康成長十分關鍵。因此，減少兒童被動看電視的時間，以減少他們觀看成人類節目的機會，可以幫助解決兒童的各種睡眠問題，從而改善他們白天活動時的精神狀態。所以，心理學家們建議，家長們應該注意調整自己看電視的時間，並關注所選擇的電視節目，以減少兒童的被動觀看。
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