經驗分享：託兒所老師的15條健康建議

張女士小孩入園已有一個月了，在家時健康狀態良好，託兒所的生活適應得差不多了，誰都不希望小孩這個時候生病，可這個時候，寶寶有了一些異常，張女士很着急，親親寶貝相信這是媽媽們常常遇到的困惑，怎麼保證小孩在託兒所期間的健康呢?聽聽託兒所老師和校醫給我們的建議吧。

　　留下你的聯繫方式

確保託兒所知道你家裏、辦公室的電話號碼，以及你的手機號碼，以便隨時和你聯繫。另外，如果不能聯繫到你時，第二個可以對小孩負責的聯繫人的姓名和電話也要讓託兒所知道，比如小孩的爺爺或奶奶。

　　不要隱瞞小孩的病史

小孩入園時都會經過健康體檢，並填寫一些小孩的病史，但往往因爲檢查項目的限制和家長的私心，使得託兒所不能得到關於小孩健康的準確完整的信息。一旦小孩出現緊急情況，校醫和老師就會很被動，小孩的健康就會受到威脅。有些家長擔心向託兒所公開小孩的病史，小孩可能因受到特殊照顧而感到孤立，所以故意隱瞞像多動症、驚厥、哮喘等特殊疾病。其實這種擔心大可不必，每個小孩在託兒所受到的照顧都是平等的。

讓老師瞭解小孩的心情變化。有時候小孩感到頭疼或肚子疼是他的心情緊張所致，而不是真正生病的表現。如果家裏有寵物或其他和小孩至親的人去世，一定要告訴託兒所老師。在瞭解了事實之後，老師可以通過和小孩聊天，幫他解開心結。

　　讓託兒所和你信息共享

如果小孩在上託兒所時時生病，最好把醫生的檢查結果告訴老師或校醫，比如小孩生病的原因，有哪些症狀，怎麼護理等。這樣做既可以讓小孩得到好的照顧，又可以給託兒所很好的提示：其他小孩是不是也可能出現這種病症?是不是託兒所的工作存在哪些不足?同時託兒所的老師還希望大家能提供一些好的護理小孩的建議。

瞭解小孩生病徵兆如果小孩生病了，你既不想讓他傳染其他小朋友，又不想讓他錯過託兒所課程，此時該如何是好?下面這些祕方教你怎麼判斷小孩需要在家休養還是繼續上託兒所。

　　先爲小孩測量體溫

如果小孩出現發熱症狀，且體溫在37.5℃以上，則需要在家休養。完全退燒後，還需再觀察24小時才能重返託兒所。查看小孩的喉嚨。當小孩有喉嚨疼的表現時，要檢查他的喉嚨是否發炎(你可以用手電筒的光線照射小孩的喉嚨)。如果沒有發現異常，可以讓小孩繼續上託兒所。如果發現喉嚨變紅，或者上面有白色小點，且小孩疼得很厲害，就要讓他在家休養。

　　排除緊張因素

有些小孩會在託兒所彙報表演的前一天或被小朋友欺負後，突然肚子疼，甚至嘔吐，這往往是因爲他太緊張了。此時你要仔細觀察，如果他確實吐得很厲害，最好讓他在家休息。如果他只是抱怨肚子疼，卻沒有其他表現，你可以讓他繼續去託兒所。但同時，你要試探的和他聊些託兒所裏發生的事情，找到引發他緊張的原因，再適當鼓勵他。比如"我覺得你的舞跳得好小朋友一樣好。"來到託兒所後，要把小孩感到緊張的原因和表現如實的告訴老師，讓老師和你一起幫小孩走出緊張。

　　不要輕易給小孩承諾

把小孩送到託兒所後，不要向他許諾："如果你感到不舒服，可以告訴老師，媽媽會馬上來接你。"這無疑是給小孩一個早點回家的藉口。如果你對小孩的健康狀況不放心，可以把擔心告訴老師，請她多留意你的小孩。

　　藥物管理

小孩生病需要食藥時，託兒所老師需要知道關於用藥的準確信息，怎麼把醫生交代的一長串的注意簡明扼要的告訴老師，瞭解小孩所在託兒所校醫的職責範圍。大部分託兒所不會在沒有醫生的處方的情況下給小孩隨意用藥，哪怕只是止咳藥水。多數校醫室只儲備繃帶、紫藥水等用於緊急情況的外用藥。但也有一部分託兒所的校醫是獲得醫生資格，可以爲小孩開具處方，做進一步治療。所以，你需要先了解小孩所在託兒所的校醫的職責，並問清在小孩需要藥物治療時，你應該配合託兒所做哪些準備。

把醫生的處方和藥瓶一併帶到託兒所。老師和校醫需要知道小孩所食藥物的名稱和準確的劑量，這些通常會印在藥瓶的包裝上或寫在醫生的處方上。如果小孩患有哮喘，上託兒所時最好給他攜帶兩個噴霧劑，並由你親自把藥交給老師，不要讓小孩轉交，他們很容易遺忘一些東西。回到家裏，你需要配合老師做一些事。

小孩在託兒所裏的生活很有規律，可一回到家，這些規律就被打破，這往往是破壞小孩健康的一個重要因素。所以託兒所的老師希望大家能在家裏做一些配合。

　　多給小孩喝水

體內缺水通常是引發小孩頭疼的主要原因。小孩有了充足的水分，既有利於他的新陳代謝，又可以增加鼻腔的黏液，在一定程度上可以減少過敏症的出現。雖然在託兒所里老師會定時給小孩喝水，但有時候小孩不太配合。所以在家裏你要多給小孩喝些水，尤其是每天早上去託兒所前以及從託兒所回家後。還要鼓勵小孩在託兒所裏也要多喝水。

如果沒有止咳藥，可以給小孩食些潤喉糖。小孩喉嚨疼時，給他食少量潤喉糖，可以緩解不適(實際上，潤喉糖和止咳藥所含糖的功效相同，都是爲了多分泌些黏液，起到潤喉作用)。所以有時候在託兒所裏也會實行這種不用藥物治療的祕方。

　　注意小孩的睡眠時間

託兒所老師發現，很多剛入園的小孩，因爲不適應託兒所的生活，導致晚上的睡覺質量大打折扣。第二天早上來到託兒所後便狀態不好，長此以往這些小孩的健康就受到影響。所以希望家長可以多注意小孩晚上的睡眠，通常一個上託兒所的小孩，每天需要11～13個小時的睡眠。在睡覺前，老師建議家長不要和小孩提及太多託兒所的事，儘量讓他愉快的入睡。

　　幫小孩養成好的衛生習慣

洗手是最簡單的清走細菌留住健康的方式。在託兒所里老師會教會小孩在飯前便後怎麼用肥皂洗手。回到家後，家長要配合老師，讓小孩繼續保持這個好習慣。

tips託兒所校醫建議大家，填寫小孩的健康檔案時，要儘量填寫仔細。

1、 對有過敏症，比如哮喘的小孩，要告訴老師小孩的主要過敏源。最近一次發作在何時，由什麼引起。

2、 出現過高熱驚厥的小孩，要告訴老師小孩最後一次高熱驚厥的時間，驚厥時的體溫，當時所食的藥物。

3、 曾有個外傷的小孩，要告訴老師小孩受傷的部位，是不是有哪些運動不能做。