孩子玩平板電腦潛在隱患多

迷上電腦惹來乾眼症一個多月前，小明因獲得市級數學競賽二等獎，父母獎勵給他一個時興的iPad平板電腦。最近，細心的姥姥發現小明時不時愛眨眼，自己根本控制不了，就帶小明到醫院檢查。結果令家人大吃一驚：乾眼症、點狀角膜上皮病變。通俗地講，就是由於眼睛乾燥導致黑眼珠上破皮了，有如冬天手的皮膚皸裂一樣。而兒童身體細胞代謝活躍，淚液充分，正常學習和生活通常不會誘發乾眼症。

經仔細詢問發現，是電腦惹的禍。小明對這個禮物愛不釋手，每天除了做作業，連吃飯、睡覺都iPad不離手。

色彩豔麗眼睛易疲勞電腦是如何誘發乾眼症的呢？在我們看東西時，眼瞼是在有規律的眨動，有如汽車的雨刷，不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面（角膜及結膜）上塗布，起潤滑作用，同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走，以保護眼睛。正常情況下眼瞼眨動的次數每分鐘爲15~20次，但在看電腦，特別是高度集中玩遊戲時，眨眼的次數會大大減少。

有觀察表明，玩遊戲時眨眼次數可減少到2~3次，眨眼減少的結果是淚水過度蒸發，眼睛表面得不到溼潤，久而久之就出現了眼睛表面的乾裂。醫學上把這種情況歸爲終端綜合徵的眼部表現，觀看各種電子屏幕，如電視機屏幕、遊戲機、監視器等均可誘發。減少對電腦的使用及養成正確使用電腦的習慣，是治療終端綜合徵的核心所在。

除了會誘發乾眼症外，電腦對眼睛的另一個重要不良影響是可能誘發近視及視疲勞。兒童處於生長髮育期，眼睛負責調節看遠看近的肌肉——睫狀肌力量較強，當過度看近，特別是長時間使用電腦及相關產品時，就會出現視力疲勞。

在電腦產品中，平板電腦的亮度較普通電腦亮度高，顏色更豔麗，因此更易出現視疲勞。眼睛的睫狀肌過度收縮，醫學上稱爲睫狀肌痙攣，出現假性近視，如及時休息假性近視可能恢復，而長時間則會演變成真性近視。當出現假性近視時，如直接配鏡將導致真性近視。一些藥物（如阿托品、託吡卡胺）可解除睫狀肌痙攣，消除假性近視，這就是爲什麼兒童驗光需要散瞳的原因。

科學用眼減少健康隱患1.屏幕略低於眼睛。家裏的電視機、遊戲機等，應根據孩子的身高、座椅擺放。

2.屏幕距離眼睛60~80釐米。兒童用平板電腦時，常常是捧在手裏玩遊戲，一般是近距離看電腦屏幕。

3.注意有意識眨眼。每半小時應休息片刻，看看遠處或做眼保健操。孩子玩遊戲、看電視時不可能顧及用眼衛生，家長要注意提醒，適當限制孩子的用眼時間。

近視已日益成爲兒童一個普遍的健康問題。初步調查顯示，城市小學生的近視發病率約30%。而有研究表明，近視眼的人過度使用電腦可能導致青光眼等致盲性眼病的發生。另外，兒童對電腦的過度使用可能導致肥胖、孤獨、網絡成癮等健康問題。因此，建議兒童使用電腦一定要在家長的指導監護下進行，避免或減少由此引起的健康問題。