【小孩秋天怕冷是怎麼回事】小孩秋天怕冷是什麼原因 小孩秋天怕冷的原因
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小孩秋天怕冷是怎麼回事?秋季天氣漸涼,此時媽媽們都在擔心自家孩子是否會凍着,給孩子穿上厚厚的衣物。其實孩子由於經常活動的原因,不會怕冷,但有一部分孩子例外,這是怎麼回事呢?
環境影響
小孩秋天怕冷是怎麼回事:環境影響。秋季溫差不定,白天很熱晚上很冷,孩子的各方面的適應能力還不夠好,在晚上的時候會感到很冷。另外如果小孩體質較爲虛寒,則也會產生冷的感受,由於大人的耐受力更強,所以要以小孩的體溫和感受來控制穿衣。
虛汗反應
小孩秋天怕冷是怎麼回事:虛汗反應。如果孩子出現虛汗畏冷反應,那麼有可能是缺鈣反應,或者吃了太多含有激素的食品,或者體溫高、穿的厚、蓋得多導致了出汗,如果孩子體虛也會出現出虛汗的反應,平時可以爲孩子補補身體,睡前讓孩子喝些牛奶。
甲狀腺功能低下
小孩秋天怕冷是怎麼回事:甲狀腺功能低下。甲狀腺所分泌的甲狀腺激素參與體內各種物質的新陳代謝,秋天到了,由於甲狀腺低造成兒童代謝緩慢,會經常出現畏寒怕冷的情況,孩子無論穿多少衣服都會顯得面色蒼白,常發哆嗦。而且可以感覺到孩子體溫明顯偏低。
小孩秋天怕冷如何緩解
1、戶外運動
孩子要多做戶外運動,以便強身健體,增強自身抵抗力。
2、飲食調養
在日常的飲食中,要多吃一些有利於補血的食物,以增強血液中血紅素的提升。還要注意休息,保證良好的睡眠。
3、謹記禦寒
切記不要爲了鍛鍊孩子的抗寒能力,故意給孩子穿的少,並將其置身於寒冷的外界環境中,而且不給孩子佩戴任何的禦寒裝備,這樣做的效果會與所希望的背道而馳。
如何預防孩子秋天怕冷
1、進食不過量
進食過量會引起體寒,因爲如果一次吃得過多,會使腸胃活動減慢,然而大半的血液會滯留在腸胃中,從而使溫熱集中在腹部,就會導致手腳的寒冷,所以,進食八分飽就好了。
2、做好日常調理
堅持給孩子每晚熱水泡腳、多做運動、少吃寒涼食物,適當補充一些熱量食物;不要給孩子穿緊身衣,褲襪一類的服裝,以免影響血液循環;保證充足睡眠。
3、適量吃鹽
對於兒童不應攝入過多的鹽分,攝入過多有害健康。但是在中醫上,鹽有溫熱身體的作用,所以適當攝取鹽分有利於血液循環,對改善體寒有一定作用。
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