孩子學芭蕾舞會變成外八腿嗎
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芭蕾舞是一種非常優雅的舞種,還可以培養孩子的藝術氣息,但有些家長擔心孩子學芭蕾會變成外八字,下面一起來了解一下。
孩子學芭蕾舞會變成外八腿嗎
練習芭蕾會產生八字腳。恰恰相反,因爲芭蕾舞基礎訓練要求“開、繃、直”,所以跳舞反而能對內八字腳俗稱鬥雞腳進行矯正。有些寶寶學了芭蕾舞之後,因爲時時記着芭蕾舞的預備動作,走路會稍帶一點外八字,這種情況是有的,但不明顯,不會影響到寶寶的形象。
孩子學芭蕾舞的好處
1、塑造挺拔身姿
芭蕾練習多注重身體的平衡能力的運用,以及動作的伸展性,如果能正確地掌握動作要領,不只對孩子的骨骼生長有利,還能夠使四肢韌帶得到拉伸,肌肉變得修長緊實,使孩子的形體朝“長手、長腳、長脖子”的優雅小天鵝方向發展,有利於矯正孩子的不良姿態,如駝背、內八字腳、脊椎側彎、含胸腆肚等習慣性動作,營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。
2、提高藝術氣質
在芭蕾課程中,老師一般會依據孩子的年齡特點,安排孩子用心體會世界著名的芭蕾舞曲的精妙之處,引導孩子體會其中的角色情緒和藝術氛圍;收看世界著名芭蕾舞團的舞劇表演,讓孩子們體會到“偶像”的光輝和力量……而自身練習過程中的用心體會,更能養成孩子輕盈飄逸的藝術氣質。
3、增強孩子體質
芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰性的,尤其是進展到跳躍練習和旋轉練習後,運動量明顯增大,有擴展肺活量,增進彈跳力,減少呼吸系統感染率的功效。耗能較大的有氧運動(所有的跳躍練習,包括小跳、中跳、大跳,都是有氧運動),更有消耗脂肪、學習與人溝通的勇氣與技巧。芭蕾練習中既包含有老師與孩子之間隨時隨地的溝通,也包含有同齡孩子之間的溝通,孩子們爲了編排新的舞蹈小品及舞出節奏和組合,必須緊密配合,服從集體。
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