提供正向環境給寶寶EQ好榜樣
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每個孩子不同,這樣的寶寶需要發泄,要給他更多更大的空間,不能禁止太多,給他一個安全信任的環境,滿足他的情緒和生理需要。
爹地媽咪不野蠻的修養功課
預留準備時間,避免自己發脾氣
不知道爸媽有沒有以下類似經驗:催了老天要寶寶收玩具、準備穿鞋出門,他還是沒有收,一直在玩他的小火車?時間急迫了,爸媽忍不住一把抓起寶寶的小火車,卻換得寶寶當場飆淚大哭,還躺在地上耍賴,忍着性子彎身拉他時還亂揮拳鬧脾氣,這時候爸媽的耐心也用盡了,誰來當和事佬呢?誰來同理寶寶的情緒?太緊迫的時間總是容易造成雙方壓力,所以爸媽可以預留時間,把這些需要和寶寶溝通磨蹭的時間都算進去,也避免自己發脾氣。
此外,樑仲怡還強調,大人忍不住一把抓起寶寶的玩具,這對寶寶來說是無形的暴力,建議可以跟寶寶說明確的時間,時間一到,清楚的告訴他現在就是要收玩具,而他是要自己收還是一起收,讓寶寶選擇,不要用急迫的態度對待寶寶。
不過度寵愛,也避免使用暴力帶來反效果
有些寶寶蠻橫不講理,是因爲寶寶在成長階段本來就比較自我中心,但是現在孩子生得少,家長又太過寵愛,寶寶霸道是想當然爾的結果。所以家長一定要給寶寶適定的規範和標準,太寵愛寶寶,只是害了寶寶又害了自己,還賠上未來良好的親子關係。
此外,樑仲怡建議,儘量不以打寶寶來解決問題,而是給予規範。她強調,很多時候其實是大人要學習和調整,會打孩子,也許是自己很無力,覺得沒有辦法管好寶寶的時候。所以可以想想自己訂的規則清不清楚?堅持度夠不夠?符不符合寶寶的能力?然後儘量和寶寶講理。可以採用禁止他或拿走他的權利,暫停、罰站的方式來規範他。因爲寶寶被打通常只是驚到、痛過就忘,無法達到管教效果。如果要打,輕輕的打,而且一定要讓他知道爲什麼被打。否則寶寶在被打中只會學習到:沒辦法的時候就可以使用暴力,反而變得更加野蠻。
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提供正向環境,給寶寶EQ好榜樣
樑仲怡指出,成長環境帶給寶寶的影響最大,滿足他的基本需要,提供他安全信任有愛的環境,讓他有被愛的感覺,就有安全感,情緒也會比較穩定。而且寶寶透過模仿學習如何面對情緒,如果家長情緒化,寶寶也會情緒化,所以父母親本身情緒管理也是相當重要的。如何給予寶寶一個正向積極的環境,讓他學會情緒管理呢?有以下幾個建議:
1 幫助寶寶成功、不怕犯錯,建立自信心:
寶寶很想自己做又做不完美時易產生挫折感,其實就算是他只穿好一雙褲子也可以讚美他,幫助寶寶製造很多的成功機會。也要允許孩子犯錯,告訴寶寶做錯沒有關係,可以重來。爹地媽咪要知道寶寶能力到哪裏,也鼓勵他嘗試,就算沒有成功也給予他嘗試和努力的肯定。有自信心和自我肯定的寶寶,挫折容忍度也比較高。
2 容許寶寶表達他的情緒
讓寶寶可以哭、也可以生氣,而不是不能有這樣情緒,應該是在他表達這些情緒的時候可以告訴他,什麼是別人可以接受的範圍和方式。例如:不能哭太久,對身體不好;而生氣的時候可以槌抱枕,但不要用打人的方式表達。
3 透過遊戲、角色扮演,模擬衝突解決方式:
平常可以透過遊戲、角色扮演來模擬衝突發生的情況,讓定寶練習;而看繪本上解決衝突的故事也是很好的方式,透過這些讓孩子學會說對不起、學會同理他人。
瞭解寶寶氣質,給予正確的期望
其實寶寶都不是故意找麻煩,爹地媽咪要接納寶寶原本的樣子,也需要認識自己,瞭解自己的盲點和弱點,檢視自己對寶寶的期望是否合理。接納寶寶的特質,順着他的需要去滿足他,加以適當的引導,而非改變他的氣質來符合自己的期望。家長要適時放下自己的期待,不合理的期望,只會爲雙方帶來更多挫折。
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