別讓孩子患上暑假憂鬱症

暑假是一個多彩的季節，是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光。父母應當是孩子暑期活動的嚮導和親密夥伴，在工作之餘，要儘量多抽出一些時間，與孩子一起開展游泳、郊遊、野營、爬山、欣賞音樂、製作小工藝品等有益的活動。

根據一項對部分城市孩子的暑假生活的網上調查顯示：孩子暑期遭遇了四大“無奈”：上補習班成了主要任務、活動範圍侷限、缺少與父母的溝通、沒有一起玩樂的夥伴，結果使得越來越多的孩子成了“籠中娃”，變得憂鬱、自閉。

第三學期：暑假變“書假”

暑假應該是孩子的一個休息期和調整期。可事實卻是多數孩子的暑假成了“書假”，孩子們依然沒有得到渴望的輕鬆與自由。

儘管暑期來臨前，教育行政部門和媒體都發出通知或呼籲：減輕孩子的學業負擔，讓他們過個輕鬆愉快的假期。南京教育部門更是要求各學校在佈置暑假作業時，每天不得超過2小時，首次對學生暑假作業作出定量要求。但現實是，這仍然個暑假依然成爲各類補習班氾濫的日子。

一些望子成龍的父母們，早在放假前就開始忙着爲自己的孩子報名參加各種培訓班或文化補習班。在一些望子成龍的父母“操作”下，暑假正在成爲一年中的“第三學期”。許多孩子步入暑假就意味着步入了另外一個“戰場”。除了完成學校佈置的作業外，還得違心參加各種各樣的興趣班，做五花八門的學習資料，其艱苦程度比起不放假時有過之而無不及。

一位小朋友無奈地說：“假期是父母的！他們從來都不聽我的想法，只知道讓我讀英語、學電腦！……”

“籠中娃”：孩子的夥伴危機

儘管同伴關係在兒童成長中起着成人無法取代的獨特作用，可還是有超過一半的孩子表示如果不在學校就很少和朋友在一起了。“不許到別人家，也別讓同學來我們家。”很多父母的這個做法，讓暑假中的一些孩子成了“籠中之鳥”。

孩子們對於同伴關係的重視程度比較高，調查中有94％的孩子覺得有知心朋友很重要，41％的認爲自己有2－5位好朋友，而認爲自己有10個以上好朋友的僅佔19％。半數以上的孩子認爲暑假中都沒有一起做伴的朋友。

悶得發慌，活動範圍侷限，哪都不許去，是暑假中孩子生活的另外一個極端。暑假時間長達兩個月，這麼長的一段時間如果沒有相應的內容予以填充，很容易使孩子產生空虛感。暑假期間，父母的工作比較忙，又離開了同齡夥伴，沒有豐富多彩的活動，許多學生感到無聊和厭煩。雖然許多孩子希望暑假期間走出家門口周圍，但由於受多種因素的影響，他們的活動範圍都很有限。玩電腦、看電視成了孩子們唯一的娛樂。

許多孩子都有這樣的感覺：上學時總是盼着假期早日來臨。可是，只過了幾天，就感覺沒勁了，還不如上學來得快樂些。

孩子需要父母陪：給孩子些時間

在多數人眼中，暑期父母應有更多的時間陪孩子，但調查顯示：許多父母很少有時間和孩子溝通。雖然幾乎所有的孩子都希望在假期中和父母一起出去旅遊，可是調查中只有12％的孩子有這樣的機會。

在假期中98％的孩子表示主要從報紙、電視和網絡等渠道瞭解信息，而通過與父母或他人交談獲取信息的僅佔2％。多數孩子表示父母只會幫他們安排生活，而不與他們溝通聊天，即使偶爾聊天，內容也只是學習而已。

教育專家指出：父母無論多忙，假期一定要抽出一定時間與孩子同娛樂。

暑假是一個多彩的季節，是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時光。父母應當是孩子暑期活動的嚮導和親密夥伴，在工作之餘，要儘量多抽出一些時間，與孩子一起開展游泳、郊遊、野營、爬山、欣賞音樂、製作小工藝品等有益的活動，這樣既可豐富孩子的閱歷，增長見識，愉悅身心，讓他們盡情享受大自然的撫愛，又可以密切父母同孩子的關係，使家庭生活更加融洽和睦。

如果，長期讓孩子獨自在家或者一味的不顧孩子的感受讓其上補習班，只會對孩子的心理健康造成深遠的負面影響，甚至引起孩子孤僻、不愛說話、憂鬱、自閉等心理疾病。