兒童假性近視有什麼症狀
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1、長時間閱讀後,容易出現眼疲勞,眼睛乾澀,有輕微疼痛,需要休息一陣再進行閱讀。閱讀過程中,會出現不自覺眯起眼睛的情況。
2、學習過程中,無法集中注意力,脾氣暴躁。晚上睡覺的時候身體容易出汗,有時候還容易盜夢。眼部發生瞼緣炎或者眼睛麥粒腫,感覺眼睛有異物,會經常揉眼睛。
3、在看事物的時候,會覺得眼脹,頭暈,視物模糊,看不清遠處的物體。看遠處的事物之後再看近處的事物,眼睛會有短暫的模糊現象。長時間看書,會發生看串行的情況,很容易分心。
兒童假性近視怎麼恢復
1、眼呼吸凝神法,需要選擇空氣清新的場所,患兒可坐可立,但應當保持全身放鬆,雙眼必須平視前方,慢慢的將氣吸足,眼睛隨着慢慢的睜大,稍停片刻之後慢慢呼氣,眼睛在此時慢慢微閉,這個方法可連續做九次,能夠緩解患兒眼部疲勞等症狀,且能提高視力,降低假性近視的危害性。
2、熨眼法,患兒需要保持較好的坐姿,全身保持放鬆,將雙眼閉好,之後快速的相互摩擦兩掌,使其生溫,趁熱使用雙手捂住患兒的雙眼,熱散之後雙手需要猛然拿開,此時患兒的兩眼需要同時用勁睜開,反覆進行3-5次,可促進眼部的血液循環,還可以增進新陳代謝。
3、滴眼藥物治療,多采用擴瞳藥物、解痙藥物等,均能夠治療假性近視,常用的擴瞳藥物有阿托品,有利於睫狀肌麻痹,而解痙藥物可以幫助到睫狀肌痙攣放鬆,達到令人滿意的治療目的,恢復患兒的視力,用藥期間注意眼部衛生,避免眼部疲勞等情況出現。
如何預防假性近視 1、注意飲食習慣注意營養,養成良好的飲食習慣。五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜,不要偏食。可適當進食豬肝、羊肝,少吃辛辣油膩食品,控制甜食的攝入量,有利預防近視。2、防止眼睛感染養成良好的衛生習慣,防止眼睛感染。勤洗手,不要用髒手揉眼睛;防止沙塵等物落入眼睛。在夏天外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。3、用眼衛生教育孩子學會用眼衛生。幼兒開始學習寫字、看書,要有良好的環境,並注意培養孩子正確的看書、寫字姿勢。4、改善學習環境閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合,改掉不良的學習習慣,每閱讀1小時應休息10~15分鐘,不要躺着或走路看書。注意加強體育鍛煉。5、多吃含鋅食物
近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。
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