小兒糖尿病的早期症狀
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糖尿病患者有時會出現一些頻繁口渴的現象,有時還會夜間起牀來喝水。孩子飯量忽增要警惕,過度攝入高熱量食物容易造成兒童內分泌代謝功能的紊亂。兒童I型糖尿病很容易因酮症酸中毒導致昏迷,家長往往等到孩子嚴重昏迷時才查出患了糖尿病。
小便變頻
兒童突然在一段時期內小便比較頻繁,而且常年不尿牀的孩子出現尿牀的現象,這時候家長不要只是責怪孩子,應及時帶孩子去進行糖尿病的檢查。在生長髮育階段,兒童大多數都比較愛動,如果突然生活規律發生變化,很喜歡待在家裏,不太喜歡進行戶外活動。總是疲乏無力,這時候可能就是糖尿病的前兆了。
反覆感染
糖尿病影響免疫功能,機體抵抗力降低,容易出現皮膚疥腫、呼吸、泌尿膽道系統的各種炎症。如果發現孩子出現一些不易癒合的傷口,而且很容易出現感染;或者發現內褲不乾淨,有很多分泌物;反覆口腔感染、齲齒時應想到查查血糖。
皮膚變黑抓緊查
小糖友常會在頸部、腋窩、大腿根等皮膚皺褶處發現皮膚增厚、發黑,甚至在黑絨絨的皮膚上還有皮贅,這是假性黑棘皮病,即體內胰島素過多的一種表現。假性黑棘皮病患兒是2型糖尿病的高危人羣,必須高度重視。
小兒糖尿病的預防措施
1、養成良好的飲食習慣:
糾正孩子的不良飲食習慣。如經常過量進食,進食過快,常吃或喝油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料,以避免身體肥胖,減少發病機率。吃飯七八分飽即可,食物結構要合理,均衡飲食、葷素搭配、少油少鹽、儘量少吃甜食和煎炸食品,多吃新鮮蔬菜和水果,適當多吃玉米、小米、燕麥片、全麥粉等粗糧。兩餐之間來杯酸奶或者吃點水果當作“加餐”,即少食多餐對身體有益。
2、講究科學膳食:
避免營養過剩及偏食,控制肥胖。尤其要減少高脂肪食物(如巧克力、奶油等)的攝入。同時,要加強體育活動,切忌以看電視、打遊戲機代替課餘鍛鍊。
3、少吃多動:
經常性、有規律的運動可讓身體組織細胞對胰島素的敏感性增加,糖的利用增加,從而改善血糖和血脂含量、避免糖尿病的發生。每天要帶孩子在戶外走一走動一動,儘可能把雙休日還給孩子。運動是預防糖尿病最簡單的方法。大量的臨牀資料證明,即使是病情比較嚴重的糖尿病人,只要做30分鐘的醫療體操運動,其血糖濃度也會大幅度下降,使病情穩定。
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