夏天喝什麼茶解暑止咳
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
綠茶的收斂性強,氨基酸含量豐富,可以消暑降溫。 其中含有非常豐富的兒茶素,殺菌消炎,可以提高人體免疫能力。綠茶屬未發酵茶,性寒,“寒可清熱”,最能去火。 注意:如果綠茶衝的過濃,茶鹼太多,刺激太強,很容易引起頭痛失眠。
蓮子心茶蓮子心,其味極苦,但有極好的降壓、去脂功效。將蓮子心兩克用開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了降血壓外,還有清熱、安神、強心的功效。 注意:蓮子心味苦寒,脾胃虛弱的人要慎服。
菊花茶菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。
薄荷茶薄荷具有清熱明目的作用,同時也是治療風熱感冒的良藥,具體做法是將2000毫升水燒開,放入幹薄荷10克和少許綠茶,浸泡後,濾出葉渣即成薄荷茶,可加糖飲用。夏季感冒時,可以用鮮薄荷20克加水煎服。
金銀花茶
金銀花茶是非常不錯的解暑茶飲。它有營養美白肌膚、清熱排毒祛痘、補水美白抗皺、化瘀補水祛斑的作用,夏天多喝金銀花茶,不僅有利於身體健康,還能幫助改善人體老化,是很好的茶飲品。
檸檬紅茶檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,能夠使心肌梗塞的發病率降低。
相關文章:
[哪些人不適合喝蓮子心茶]
[哪些人不適合喝菊花茶 小孩可以喝嗎]
【夏天喝什麼茶能明目】夏季喝什麼茶能明目
孕婦夏天消暑喝什麼湯好?五款夏天孕婦消暑湯推薦
【三伏天養生喝什麼茶】三伏天喝什麼茶好 夏季養生喝什麼茶
夏天喝什麼湯 夏季消暑小孩應少喝酸梅湯
夏季喝什麼茶消暑 夏天喝茶有什麼好處
夏天喝什麼茶解暑 夏天解暑喝什麼
夏季喝什麼茶清熱解毒
【夏天喝綠茶有什麼好處】夏天喝綠茶的好處有哪些
【孕婦夏天吃什麼解暑】孕婦夏天吃什麼消暑 孕婦夏季吃什麼好
夏天減肥喝什麼茶好?夏季水果茶減肥法推薦
【夏天孩子中暑吃什麼好】夏天吃什麼防中暑 夏天吃什麼不容易中暑
兒童夏天可以喝涼茶嗎?寶寶夏天喝什麼水好?
【孕婦夏天吃什麼解暑】孕婦夏天吃什麼消暑
秋季小孩潤肺止咳喝什麼茶好
夏天喝什麼藥防中暑 夏天防中暑的必備藥有哪些
夏天喝什麼茶好 花茶可以養生
夏季給小孩喝什麼茶降暑
夏天喝什麼花茶好 六款花茶喝出好氣色
【冬天適合喝什麼養生茶】冬天喝什麼茶最好用 冬天喝什麼茶暖身體
【寶寶秋天潤肺止咳喝什麼湯】秋季小兒止咳潤肺喝什麼湯好