調理小兒脾胃的飲食療法
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專家認爲,由於夏季溼熱較重,嬰幼兒易出現發熱、泄瀉和消化不良等證,所以父母平時可給孩子用點中成藥“六一散”泡水代茶飲,同時可對證選用藥膳調理。
調理小兒脾胃的飲食療法 專家認爲,由於夏季溼熱較重,嬰幼兒易出現發熱、泄瀉和消化不良等證,所以父母平時可給孩子用點中成藥“六一散”泡水代茶飲,同時可對證選用下列一組藥膳調理: 調理小兒脾胃的飲食療法
1、荷葉綠豆粥鮮荷葉1大張,綠豆20克,粳米30克,冰糖適量。先將綠豆、粳米煮成稀粥後,加入冰糖,攪拌均勻。
趁熱將荷葉蓋在粥面上,待粥成淡綠色,即可食用。荷葉苦辛氣香,既能清解溼熱,又能利溼止瀉;綠豆清熱解毒,祛暑止渴;粳米甘平益胃。荷葉綠豆粥有祛暑清熱、和中養胃作用,適用於小兒夏季發熱口渴、食慾不振等證,爲夏季小兒清熱解暑的良方。
2、扁豆香薷湯扁豆10克,香薷5克爲一日量,用時加水煎湯,每日分3次服用,可用於嬰幼兒夏季常見的溼熱泄瀉和夏季熱。
3、三仙飲山楂10克,麥芽10克,神曲10克爲一次量,加水煎湯,早晚各服一次。此方由中藥處方中常用的“焦三仙”組成,有消食功效。
4、薏仁粥薏仁30~60克,粳米100克共煮成粥。薏仁微寒能清熱,粳米甘淡能利溼,又可健脾。適用於夏季腹脹脘悶,不思飲食,大便稀薄的患兒。
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