專家提醒:兒童喝水有學問
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
兒童的新陳代謝比成人快,加之腎臟濃縮功能差,排尿量相對較多,使得兒童每日需水量比成人多,尤其是進入炎熱的夏季,兒童的飲水量更是猛增。兒保專家表示,喝水,這件看似平常的事,其實還有許多學問:比如喝什麼水好?喝多少合適?怎麼喝有利健康?什麼時間喝更科學?中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹說,自然冷卻後的白開水是最適合兒童的飲品。因此,家長要讓孩子養成喝白開水的習慣,並讓孩子掌握飲水的“學問”。 白天應在兩頓飯期間適量飲水,大約每隔一個小時喝一杯水。不要等到口渴時纔想起喝水;也不要大口吞
隨着環境污染的日益嚴重,兒童鉛中毒已成爲不可忽視的問題,鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統的功能,兒童表現爲面色發黃、生長遲緩、便祕、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。
常吃獼猴桃助孩子排鉛 父母平常應掌握一些知識,防止孩子鉛中毒。清晨的自來水最好別用,自來水經過一夜的集存,會積聚大量的鉛,因此要流3~5分鐘再用。色彩鮮豔的餐具往往含鉛較高,應避免使用。
要教育孩子養成良好的衛生習慣,餐前要洗手,不咬玩具和學習用品,少接觸含鉛的物質如油漆、電池、彩色蠟筆等。平時要少給孩子吃含鉛高的食品,如皮蛋、爆米花、罐頭等。
資料顯示:兒童通過肺吸入大氣中的鉛中,有50%來源於汽車尾氣,所以不要讓孩子在馬路邊玩耍。 另外,兒童血鉛水平隨父母吸菸量的增加和吸菸時間的延長而升高,爲了孩子的健康請不要在家裏抽菸。平時可常給孩子吃一些排鉛食物,如海帶、紫菜、大棗和獼猴桃等。
專家提醒:嬰兒奶粉過敏需警惕
專家提醒 不滿週歲的寶寶不宜喝酸奶
7歲男童身高145,兒科專家提醒:這4個習慣,許多家長可以學習
專家提醒:新生兒不宜平躺餵奶
專家提醒:心血管病人不適宜喝咖啡
專家提醒:嬰兒睡覺12個不宜
專家提醒:產後吃紅糖有利也有弊
專家給備孕夫妻的提醒
專家提醒:孕婦吃核桃有規定
專家給出的四個胎教提醒
專家提醒別拿電解質水當水喝 爲什麼電解質水不能當水喝
專家提醒:寶寶體檢要定期
專家提醒:嬰兒游泳的好處多
專家提醒:寶寶學走路不宜操之過急
專家提醒:預防流產六法
專家提醒:防輻射服久穿有害
專家提醒越自然越好
專家提醒:小兒偶爾厭食屬正常
有關兒童學小提琴的疑問
專家提醒:不足4個月寶寶勿喝羊奶粉
專家對產後哺乳的8提醒
專家提醒:5個育兒常識誤區
專家提醒自然分娩對母嬰有益
專家提醒:不孕症患者應科學治療
專家提醒:愛喝“甜水”易致學生骨“脆”
專家提醒:早產寶寶餵養講究科學性
專家提醒:幼兒疾病不能這樣治
寶寶喝水有學問
專家提醒:孩子獨自在家 提防意外傷害
寶寶“哭鬧求抱”不是在撒嬌,兒童行爲學專家提醒:注意這一點