寶寶冬季進補有哪些注意事項?4個禁忌別忽略
本文已影響2.64K人
本文已影響2.64K人
冬季的進補的季節,寶寶也可以適當進補,但是在給寶寶進補的時候一定要注意下面這4個禁忌。
冬季是進補的季節們,但冬季進補也不能亂補,特別是處於生長髮育期的孩子,冬季進補一定要注意4個禁忌。
1.忌胡亂進補
身體強壯的人不需要進補。對於想健身長壽者來說,光靠補藥不是好辦法。衆所周知,古代帝王將相總是補品不離口、補藥不離身,到頭來又有幾個長命百歲了!因此,還應注意適當運動鍛鍊、飲食調理、多用大腦等等,才能達到真正意義上的養生;對於體虛者,補虛也有氣虛、血虛、陽虛、陰虛之別,冬令進補也要兼顧氣血陰陽,不可一味偏補,過偏則反而引發疾病。因此,冬令進補最好在醫師指導下進行。一般來說,中年人以健脾胃爲主,老年人以補腎氣爲主。
2.忌滋膩厚味
對於身體虛弱,脾胃消化不良,經常腹瀉、腹脹者,首先要恢復脾胃的功能,只有脾胃消化功能良好,才能保障營養成分的吸收,否則再多的補品也是無用。因此,冬令進補不要過於滋膩厚味,應以易於消化爲準則。
3.忌留邪爲寇
在患有感冒、發熱、咳嗽等外感病症時,不要進補,以免留邪爲寇,後患無窮。
4.忌以貴賤論優劣
對於補藥,絕不要存在越貴越好、越貴越有效的想法。中醫認爲,藥物只要運用得當,大黃可以當補藥;服藥失準,人蔘即爲毒草。
冬季準媽媽進補要注意8大事項
冬季寶寶潤膚注意3禁忌
備孕注意事項和飲食禁忌有哪些
寶寶冬季進補註意什麼
備孕禁忌有哪些 備孕有哪些注意事項要知道
冬季寶寶補充水分的注意事項
寶寶春季飲食有哪些注意事項
寶寶冬季保暖,這些禁忌家長別大意!
給寶寶洗澡的4個禁忌和5個注意事項!你知道嗎?
寶寶冬季進補註意事項
產後進補註意四個禁忌
孕期有哪些常見禁忌 孕期注意事項
【冬季寶寶飲食注意事項 】冬季幼兒飲食注意事項 兒童冬季飲食注意事項
懷孕第一個月注意事項和飲食禁忌有哪些 孕初期的注意事項有哪些
產後進補的注意事項有哪些
【寶寶冬季出行注意事項】冬季出行安全注意事項
孕初期注意事項及禁忌食物有哪些
冬季給寶寶洗澡有哪些特別事項
給寶寶補鈣的4個注意事項
【冬季備孕飲食注意事項】冬季備孕飲食禁忌
冬季進補應該注意哪些事項
寶寶夏季飲食注意事項有哪些
【冬季寶寶飲食注意事項 】冬季幼兒飲食注意事項
【火療的禁忌和注意事項】火療十大禁忌有哪些
坐月子注意事項和禁忌有哪些
寶寶秋冬穿衣有哪些注意事項
產後進補的注意事項有哪些
寶寶冬季飲食養生注意4事項
媽媽冬季養生:進補暖身注意事項
懷孕兩個月注意事項和飲食禁忌有哪些 孕早期的飲食注意事項有哪些