決明子和山楂能一起泡水喝嗎
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能一起泡水喝
決明子性平涼、味鹹苦、無毒,主治風熱感冒、流感、溼熱黃疸和乳腺炎,決明子有祛風清熱和解毒利溼的功效。
山楂性微溫、味酸甘、無毒,歸胃、肺、脾、肝經。主治飲食積滯、脘腹脹痛、產後腹痛和惡露不盡,山楂有健胃消食、調經止痛、活血化瘀的功效。
山楂和決明子沒有配伍衝突,兩者皆無毒性,一起食用可以增強藥效,所以山楂可以和決明子一起泡水喝。
決明子和山楂一起泡水的功效1、健胃消食:
山楂有開胃的功效,山楂中的酸性物質可以促進胃消化酶的分泌,有利於食物的消化。決明子有潤腸通便的作用,有利於腸道的通暢。山楂決明子一起泡水喝,可以增強健胃消食的功效。
2、清肝明目:
決明子有清肝明目和祛風清熱的功效,山楂和決明子都入肝經,對肝部症狀有一定的療效,兩者一起泡水喝可以增強清肝明目的功效。
3、潤腸通便:
山楂中含有的脂肪酶可以促進脂肪類食物的消化和分解,決明子是利水藥,山楂和決明子一起泡水喝有潤腸通便的作用。
4、減肥瘦身:
山楂有消肉食之積的功能,決明子潤腸通便,兩者一起食用可以有利於脂肪的分解和消化,起到減肥瘦身的作用。
5、排毒養顏:
山楂含有大量的維生素C和清除自由基,能夠美容防衰老。決明子有解毒利溼和排毒的作用,兩者一起泡水喝可以排毒養顏。
6、降壓降脂:
決明子中的醌類化合物有降血脂的作用,山楂中的山楂黃銅能夠起到降壓的作用,兩者一起泡水喝可以有降壓降脂的功效。
7、抗菌消炎:
山楂和決明子都有抗菌消炎的作用,兩者一起泡水喝可以增強抗菌消炎的功效。
決明子和山楂怎麼泡水好喝山楂決明子茶
1、材料:
山楂6克、決明子4克。
2、做法:
將山楂和決明子洗淨去除雜質,一起放入杯中,衝入300ml沸水即可。
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