孩子可以吃鐵皮石斛嗎
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可以吃鐵皮石斛
能夠調補孩子身體,鐵皮石斛對於小兒發熱、目赤腫痛、感冒、嘔吐、腹瀉、消化能力不足等,均有療效,還能夠改善孩子面黃肌瘦、身材瘦小,幫助孩子從根本上提高自身免疫力,增強體質。
孩子吃鐵皮石斛的好處
1、增強兒童免疫力:
鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,兒童處於生長髮育時期,適量吃鐵皮石斛對增強體質有很大的好處,對於患手足口病也有一定的預防作用。
2、抵抗兒童疲勞:
鐵皮石斛還能提高應激能力,抵抗疲勞,所以,如果兒童在學習或者用腦過度,身體過度疲勞的情況下,可以用一點幹鐵皮石斛泡茶喝或者鮮鐵皮石斛榨汁喝。
3、保護兒童視力:
鐵皮石斛具有滋陰養目的作用,是養護眼睛的佳品。對於學生和少兒保護視力的功效顯著,使得孩子的眼晴明亮而炯炯有神,轉動靈活。
4、幫助兒童開胃:
有很多孩子食慾差、飯量少,甚至厭食、拒絕進食。適量吃鐵皮石斛能養陰、助開胃,適用於舌紅口乾、食慾不佳的兒童,可以用來熬粥或者加入這種菜餚之中。
孩子吃鐵皮石斛注意事項
1、吃鐵皮石斛不宜多補大補,需把握好量,以少量爲準。兒童應每次3-4克,每星期食用2-3次,切勿自行盲目用藥;
2、鐵皮石斛性微寒,對於脾胃虛寒的小孩來說,大量服用後會引起消化不良或腹瀉,所以比較適合胃火盛的小孩食用;
3、鐵皮石斛具有生津、滋陰的作用,比較適合陰虛的小孩服用,如果脾虛溼盛的小孩大量服用會滋膩礙胃,可能會引起消化不良。
鐵皮石斛的適宜人羣
1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養陰津的人;
2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養作用,可用於滋養皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用;
3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用於強身健體;
4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調理作用;
5、鐵皮石斛適用於由於菸酒過度所導致的肝、肺功能受損的人羣;
6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口乾舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;
7、鐵皮石斛能滋陰養目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯;
8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛鹼成分,實驗表明:鐵皮石斛鹼對於腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用,對於腫瘤治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用,增強免疫力;
9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉,《神農本草經》將鐵皮石斛贊爲“輕身延年”的藥中聖品。能夠延緩衰老,健康長壽;
綜上而言,只需用法得當,絕大多數人都可以吃。但是鐵皮石斛性微寒,脾胃虛寒的人(胃酸分泌過少)不能服用沒有煮熱的鮮鐵皮石斛汁;婦女在懷孕時,爲保證胎兒健康安全,食用鐵皮石斛需徵詢醫生建議。此外,鐵皮石斛與凝水石,巴豆相剋不能同時服用,也不宜與僵蟬,雷丸一起服用。
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