你選擇喝孕婦奶粉的理由?
本文已影響7.87K人
本文已影響7.87K人
孕婦應該吃專用的孕婦奶粉,孕婦奶粉比普通奶粉中添加了孕婦和胎兒所需要的各種營養,更保護準媽媽的身體和胎兒的成長。但在選擇孕婦奶粉時,也需要對孕婦奶粉做適當的瞭解,各品牌孕婦奶粉的營養結構還是稍有差別的。瞭解自己身體所需的各種營養,在你選擇孕婦奶粉時會有很大幫助哦。
爲了保證胎兒在宮內健康成長,準媽媽可以選擇食用孕婦奶粉。因爲孕婦奶粉與一般普通奶粉不一樣,其中除添加了準媽媽母體本身消耗所必需的營養物質外,還添加了胎兒在宮內健康成長髮育所必需的一些營養成分。它比普通奶粉含有更多的礦物質和礦物質。另外,有些奶粉裏還富含胎兒腦部發育所必需的優質蛋白質,如乳清蛋白,不但可以滿足孕媽咪在孕期的營養需要,還能促進胎寶寶的大腦發育,使其出生後更加聰明
乳清蛋白---孕婦奶粉中的特殊營養
什麼是乳清蛋白呢?原來,在母乳和牛乳中主要含有兩種蛋白質----乳清蛋白和酪蛋白,酪蛋白呈凝塊狀,而乳清蛋白呈輕絮狀,更容易消化吸收,是優質蛋白質。乳清蛋白,含有完整的氨基酸羣,且極易於人體消化和吸收;它獨具生物活性和保健功能----增強媽媽的免疫系統功能,提高機體抵抗力;預防大腸桿菌等的生長,減少腹瀉發生;預防流感、肝炎等多種病毒的感染。讓準媽媽健康度過孕期,胎寶寶生長髮育更有保障。
或許你還不太瞭解,在懷孕期間,胎兒腦細胞平均增長速度最高的時候是每分鐘幾十萬個,而且受母體營養的影響。要知道,人的腦細胞差不多都是由蛋白質造成的,胎兒要是能得到足夠的蛋白質,腦細胞發育就會很順利,這樣寶寶出生後的智慧潛能便可以充分發揮,那麼,你就會擁一個健康而聰明的寶寶。當然,準媽媽自身也應貯存足夠的蛋白質,以供給分娩時的需要。因此,世界衛生組織建議,妊娠期每日應增加優質蛋白質的攝入。
您需要多少的葉酸
·計劃懷孕時:從計劃懷孕開始至懷孕初期,您每日需要攝取600微克的葉酸以幫助減少胎兒患“腦部和脊髓缺陷”,即神經管畸形的機會。
·懷孕時:您每天需要600微克的葉酸以幫助身體制造健康紅血球及滿足胎兒迅速成長的需要。
·餵哺母乳時:您比平時需要更多的葉酸及其它各種營養素,以確保製造高品質的母乳。
目前食物中的葉酸攝取程度
葉酸在天然食品中的含量很低,生物利用率也僅爲50%,要想從天然的食品中補充葉酸,食品的量是需要非常大的。從日常飲食中要得到足夠的葉酸是非常困難的。
葉酸屬水溶性,在烹調的過程中,很容易被破壞,50%-90%的葉酸流失了。
專家推薦:一天兩杯安滿智孕寶,讓您的寶寶更健康、更聰明。
點擊進入精彩育兒頻道!
【孕婦奶粉挑選注意事項】買孕婦奶粉注意事項 選擇孕婦奶粉注意事項
【如何挑選孕婦奶粉】怎麼挑選孕婦奶粉怎麼選擇
準媽媽要如何選擇孕婦奶粉
喝孕婦奶粉有什麼好處?如何挑選孕婦奶粉?
施恩孕婦奶粉 媽媽最佳的選擇
買孕婦奶粉一定選擇合適的
怎麼選擇孕婦奶粉
【寶寶奶粉怎麼選擇】寶寶選奶粉怎麼選擇 選奶粉寶寶要怎麼選擇
不得不選擇順產的幾大理由
孕婦奶粉要怎麼選擇
孕期怎麼選擇孕婦奶粉
選擇孕婦奶粉要注意避開誤區
【如何選擇好奶粉】如何給寶寶選擇奶粉 如何選擇嬰兒奶粉 如何選擇奶粉
如何選擇好奶粉?你不可不知道的五大奶粉選擇技巧
【喝孕婦奶粉怎麼喝】孕婦奶粉孕婦怎麼喝 孕婦怎麼喝孕婦奶粉
如何爲孕婦選擇優質的奶粉
【如何選購孕婦奶粉】孕婦奶粉怎麼選擇 選購孕婦奶粉怎麼辦
你是否知道如何選擇孕婦奶粉
準媽媽如何正確選擇孕婦奶粉
【如何選擇適合的奶粉】怎麼選擇適合的奶粉 要怎麼選擇適合的奶粉
【怎麼選擇好奶粉】選擇好奶粉怎麼選擇 好奶粉怎麼判斷
孕婦選擇喝羊奶好還是喝牛奶好
【如何選購奶粉】怎樣選擇奶粉呢 怎樣選擇奶粉的好壞
選購進口奶粉 應理性選擇
關於孕婦奶粉的選擇疑問
孕21周:父母選擇音樂胎教的理由
【選擇孕婦奶粉必須注意事項】孕婦奶粉選擇注意事項選擇需要注意什麼
孕婦選擇奶粉應謹慎
懷孕需要喝孕婦奶粉嗎?孕婦奶粉如何挑選?
【如何選擇好奶粉】怎麼選擇好奶粉 好奶粉要怎麼選擇