【新生兒冬天睡覺穿多少】新生兒睡覺穿多少衣服
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新生兒冬季睡覺穿一件即可。
寶寶冬季睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。血液循環不暢,小腳容易變冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。
寶寶正確的睡眠方法應該是:在睡覺時,儘量少穿衣服,一般穿一套薄的內衣褲即可。
1、最好選擇薄棉睡衣
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗,連體睡衣分體睡衣都無妨,可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦。如果媽媽擔心寶寶小肚子容易着涼,可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
2、小小睡袋也不錯
有條件的話最好睡在睡袋裏,這樣大人也放心,寶寶也較安全一些,不易着涼。睡袋裏要墊塊厚布,以防尿潮,寶寶睡覺時難受。根據天氣,必要時在睡袋上再蓋層被子。一個寬鬆的睡袋,這樣孩子也不會感覺很拘束,又減少了媽媽的煩惱。
3、選用輕而保暖的棉被
寶寶的體溫本來就比大人高,如果因爲擔心着涼而給寶寶蓋太多被子,反而會讓寶寶體溫過高。所以,寶寶的保暖應當恰到好處,既不能讓寶寶着涼,又不能保暖過度。媽媽應該給寶寶選擇輕而保暖、透氣性好的棉質被子。
怎樣讓寶寶睡得更暖和1、牀墊:
牀墊和牀圍這是使小牀感覺溫暖的基礎,把小牀四周用牀圍包裹起來,一來可以阻擋四面的冷氣,二來不會因四周空曠使寶寶沒有安全感,三來保護寶寶不會磕在硬硬的欄杆上。
2、睡衣:
薄棉睡衣既柔軟舒適又能很好地吸汗,連體睡衣分體睡衣都無妨,可愛的小圖案更能增添生活的情趣哦!如果媽媽擔心寶寶小肚子容易着涼,可以另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。
3、睡袋:
睡袋是許多媽媽都會爲寶寶選購的冬季牀寢用品,它可以防止寶寶趴出被窩或把被子蹬開,保暖效果甚佳,讓媽媽安心地舒睡。
4、小抱被:
既可以鋪開當被子蓋也可以把寶寶包裹起來。尤其對剛出生的寶寶很適用,寶寶在襁褓中有一種在媽媽懷抱中的安全感。
5、枕頭:
新生兒建議不用枕頭,三個月後的嬰兒可以給他使用定型枕。小寶寶可以使用厚度爲3至4釐米的棉枕頭。
6、父母同睡:
有的爸爸媽媽喜歡帶着寶寶一塊睡覺,這樣當然有個好處,就是大人的熱量會傳給寶寶,即使寶寶蹬了被子,媽媽們也可以及時的發現。當然,要提醒爸爸媽媽的是,帶着寶寶一塊睡的時候,要注意千萬不要捂着寶寶了。
新生兒冬季睡覺注意事項1、不宜給寶寶穿過多衣服
一些媽媽怕寶寶睡覺動靜大容易着涼,所以會給寶寶穿上棉衣睡覺。其實這個做法反而容易讓寶寶睡覺時束縛太多,如果寶寶睡覺時多穿衣服,而這些衣服又是緊身衣,裹住了寶寶的身體,這不僅妨礙了全身肌肉的鬆弛,而且還會影響寶寶的血液循環和呼吸功能,出現夢魘。血液循環不暢,小腳容易變冷,所以衣服穿得越多,反而容易越睡越冷。
所以冬天寶寶睡覺時,儘量少穿衣服,只要給寶寶穿一套棉質的睡衣褲,然後再外面加個睡袋就可以了。另外,睡袋裏最好墊一塊厚一點的布,這樣,可以防止寶寶把睡袋尿溼。
2、爸媽半夜多觀察
寶寶冬天睡覺時穿多少合適,最好以寶寶體溫爲準,媽媽們晚上要多費心,半夜多起牀看下寶寶,隨時注意寶寶的體溫,然後適當加減衣服。可以通過摸摸寶寶的背心,手心和腳心,以溫暖爲準,在寶寶睡覺時,把外衣脫掉寶寶會舒服些。
3、注意室內溫度
寶寶在冬季比較多出現睡不安穩,那可能是暖氣調節溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
溫馨提示現在的爸媽都覺得冬天睡在門窗緊閉的室內,可以避免寶寶受涼感冒,其實這是一種很不好的習慣。因爲緊閉的房間空氣非常混濁,氧含量很低,二氧化碳卻很 高,這樣的環境對寶寶的身體發育是極其有害的。寶寶睡覺時宜打開臥室的窗戶,讓新鮮空氣不斷進入室內,維持室溫的相對穩定,促進寶寶健康的睡眠。
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