寶寶總要抱着睡覺?
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寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到牀上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養成了抱睡的習慣。當你發現寶寶再也放不下的時候,想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。
寶寶哭了,抱!寶寶生病了,抱!寶寶一放到牀上就哭,還是抱!久而久之,寶寶養成了抱睡的習慣。當你發現寶寶再也放不下的時候,想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。
媽媽的難題
菲菲媽媽:
我女兒剛剛滿月,每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上了,我以爲她睡着了。知道剛放到牀上她就醒了,又哭又鬧,我只好再把她抱起來哄上半天。是我放的姿勢不對還是她沒吃飽呢?睡覺不踏實的小孩怎麼長得胖呀!
丁丁媽媽:
我兒子快兩個月了,白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裏,而且還要邊走邊抱,一把他放到牀上他就會醒來,動作再輕也沒用。婆婆說孩子小也不重,抱着就抱着吧。可是如果寶寶一直這樣,難道我們也要一直抱下去嗎?現在天這麼熱,不是要抱出痱子來了啊?
抱睡弊大於利
寶寶需要培養良好的睡眠習慣,讓孩子獨自躺在舒適的牀上睡覺,不僅睡得香甜,也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。如果經常抱着孩子睡覺,孩子睡得不深,醒後常常不精神,影響睡眠的質量;
抱着孩子睡覺,他的身體不舒張,身體各個部位的活動,尤其是四肢的活動要受到限制,不靈活、不自由,全身肌肉得不到休息;抱着睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣,影響孩子的新陳代謝;同時,還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之,經常抱着孩子睡覺對孩子而言是弊大於利。
寶寶爲何放不下
主觀因素:寶寶的本能需求
新生兒初到人間,肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定,這是寶寶的正常心理需求,爸爸媽媽應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。
但是,父母如果總是“愛不釋手”,只要寶寶一哭,就抱在懷裏哄,尤其在晚上,常常抱到孩子睡熟後才把他放在牀上。時間長了,寶寶就有了過分依賴的心理,最後變成了只有抱着才肯睡覺的壞習慣。
客觀因素:錯誤做法導致壞習慣
很多時候,寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的,要改正寶寶的壞習慣,家長們首先要避免以下錯誤的發生——
錯誤1.沒做好睡前準備
大人喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺,寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作,給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
錯誤2.未給予充分的安全感
寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現,寶寶缺乏安全感,或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛,就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶,不要讓他感到孤單。
錯誤3.過於寵溺
有些大人特別疼愛寶寶,寶寶剛出生的時候就整天抱着,漸漸的寶寶就養成了在手上抱着睡的習慣。
錯誤4.生病時過於遷就
寶寶生病的時候特別會粘人,抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。特別是感冒鼻塞的寶寶,大人抱着時呼吸會通暢一些。等病好了,他就再也不願睡到小牀上去了。
互幫互助解難題
家有小女:不斷重複
如果孩子放在牀上醒了就再哄他睡,睡了再放牀上,這樣反覆,一般4—5次後,他實在困了就會睡着了。不過一開始可能睡眠質量不太好,會老是醒過來。反正醒了就哄、睡了就繼續放,這樣不斷重複,讓寶寶慢慢習慣吧。
Younger:硬起心腸
我有個老外同事,說他不抱孩子時,孩子哭了5個小時,第二天哭了1小時,第三天就好了,關鍵是要硬得起心腸。
予桐媽媽:等待睡熟
要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反覆訓練,我總結這樣幾條經驗:
1.在牀上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東,不要讓寶寶接觸硬而冷的牀面,這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽後容易放得下,肚肚餓時就比較困難了。
3.抱在手上多堅持一會兒,待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊,如果小手是軟塌塌,就說明寶寶已經睡熟了。
皮球媽:半懷抱、半牀鋪
開始時依然是抱着他睡,一旦睡着馬上放在牀上,但是媽媽不要馬上離開,依然用身體挨靠着孩子,這時孩子正處於輕度睡眠,以爲還是在媽媽的懷裏,讓他慢慢適應“半懷抱、半牀鋪”的感覺。
婷婷:放到牀上有技巧
把寶寶放到牀上可是要有技巧的,媽媽盤腿坐牀上,把寶寶抱懷裏,等孩子入睡後把腿分開,輕輕地把寶寶放在牀鋪上,然後撤出抱着寶寶下半身的那隻手,把小枕頭塞在寶寶頭下面,再輕輕地抽出另一隻手。
5 招解決寶寶抱着睡覺的問題,媽媽的好睡眠到了!
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