嬰兒撫觸,促進親子交流
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新生寶寶體質脆弱,作爲父母惟有細心呵護養育,才能使寶寶安全、健康地成長。零歲的嬰兒由於剛剛接觸這個陌生的世界,對一切都會表現出恐懼、好奇、依賴,因此在這個階段,父母的支持與愛是寶寶最爲需要的。這時,我們可以通過較爲親密的身體接觸,如嬰兒撫觸、親子瑜伽、母嬰對話等,讓寶寶更加健康地發育成長,同時也讓他從小就將家庭和父母作爲情感歸依的港灣。
新生寶寶體質脆弱,作爲父母惟有細心呵護養育,才能使寶寶安全、健康地成長。零歲的嬰兒由於剛剛接觸這個陌生的世界,對一切都會表現出恐懼、好奇、依賴,因此在這個階段,父母的支持與愛是寶寶最爲需要的。這時,我們可以通過較爲親密的身體接觸,如嬰兒撫觸、親子瑜伽、母嬰對話等,讓寶寶更加健康地發育成長,同時也讓他從小就將家庭和父母作爲情感歸依的港灣。
其中,嬰兒撫觸是育嬰專家推薦最多的方式。每天對寶寶進行系統的撫觸,不僅有利於其生長髮育、增強免疫力、促進食物消化與吸收、減少哭鬧、增加睡眠,還能增進父母與寶寶的親情交流,使寶寶感受到愛護、關懷與滿足。
嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩,讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統,已產生積極的生理效應。具體操作可分爲臉部、胸部、手部、腹部、腿部和背部等6個方面的運動。
在開始撫觸前,取適量寶寶按摩乳液於掌心,輕輕摩擦以溫暖雙手,並增加撫觸時的潤滑度。
臉部——永遠的微笑
雙手拇指從額部中央處往外推壓,並從下顎部中央向兩側以上往外滑動,讓上下脣形成一個微笑狀;兩手從前額髮際撫向腦後,最後兩中指分別停在耳後,就像洗頭時用洗髮露一樣。
作用:舒緩臉部因吮吸、啼哭及長牙而造成的緊繃。
胸部——交叉循環
右手放在寶寶兩側肋緣向上滑向寶寶右肩,復原,左手以同樣方法進行,避開寶寶的乳頭。
作用:順暢呼吸循環。
腹部——I Love You
順時針按摩:兩手依次從寶寶的右下腹按順時針方向畫半圓按摩腹部,左下腹結束。
I Love You:右手在寶寶右腹部從上到下劃英文字母“I”,從左至右劃倒寫的“L”,由左至右劃倒寫的“U”,做這個動作時,用關愛的語調向寶寶說“我愛你”。
作用:加強排泄功能,有助排氣、舒解便祕。
手部——搓滾小棒手
雙手抓住寶寶的胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然後從上到下搓滾;在確保手部不受傷的前提下,用拇指從手掌心按摩至手指。
作用:增加手臂靈活度。
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