按摩讓嬰兒健康成長
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嬰兒皮膚觸覺發育領先於其它感覺發育,對成人給予的撫摩非凡敏感。母親假如經常給予嬰兒愛撫動作,對嬰兒的心理髮育具有重要的啓蒙作用,能增加母子相依感情,使嬰兒具有安全感,如少哭鬧、睡眠好,對其它發育如運動、語言適應能力以及呼吸、消化等系統的發育也有促進作用。
按摩是在撫摩的基礎上更進一步,更有利於嬰兒全身心健康。傳統中醫的捏脊療法就有健脾胃治疳積的作用,能改善寶寶的食慾;腹部按摩可以調理嬰兒的胃腸蠕動,幫助消化,治療便祕;按摩四肢能促進骨骼肌肉的發育等。
一、注重事項
1、天天選擇適當的時候給嬰兒按摩,比如在嬰兒安靜或不太飢餓時候,注重不要在吃飽後或想睡覺時進行。最好在嬰兒沐浴後或給嬰兒穿衣服的過程中,所以房間要暖和。時間長短可靈活把握,幾分鐘或十幾分鍾都可。
2、根據具體情況每日按摩1—3次。
3、用力適度。
4、按摩者要清潔手和剪指甲以免劃破嬰兒皮膚。按摩前先暖和雙手。
5、按摩不僅是一種機械的運動,它還傳遞着愛和親情,可伴放一些柔和的音樂讓嬰兒在愉悅的心情下接受按摩。
二、手法
新生兒按摩動作宜簡單輕柔。
1、手指按在皮膚上作旋轉運動,適用於頭、面部、背部及腹部。
2、手指放在皮膚上按壓,適用於脊柱兩側。
3、手按捏,拇指對四指按捏,適用於四肢。
三、按摩方法
1、輕輕按摩頭部,並用拇指按在寶寶上脣向上外畫笑臉狀。同一方法按摩下脣。嬰兒出牙時,多按摩面部,可使面頰肌肉放鬆。
2、雙手平放在胸部兩側,分別由下向上滑向寶寶肩部,然後復原,左右輪替。
3、以臍爲中心按順時針方向按摩腹部。在臍帶脫落前不要按摩該區域。
4、先以雙手平放背部,從頸部向上按摩,然後用指尖輕輕按摩脊柱兩側的肌肉,仍然從頸部向下按摩。
5、按摩嬰兒手臂及腿部時,從肩部或大腿根部向手指端或腳趾輕輕按捏。
按摩不僅是身體的接觸,更是你和寶寶心的交流,它傳遞着愛和關懷。任何一次撫摩以及嬰兒對撫摩的反應都是你和寶寶共同的心靈語言。
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