【輕度乳腺增生嚴重嗎】輕度乳腺增生嚴重不
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輕度乳腺增生不嚴重。
輕度乳腺增生在成年女性當中非常普遍,是一種良性慢性疾病,一般情況不許需要特殊治療,特別是生理性的增生,月經後可以自然消退的增生,更是不用擔心。
建議:
輕度的乳腺增生,只要保證一年隨訪一次進行檢查,觀察變化就可以了,若果有疼痛,可以遵醫囑服用中成藥緩解,好的心態對乳腺增生有很大的幫助,所以平時保持好心情哦。
輕度乳腺增生的症狀輕度乳腺增生的症狀主要是以乳房稍微有疼痛和腫塊的情況,一開始是漲痛或者觸痛,會隨着月經週期而發生變化。大多是月經前症狀加重,而在月經後症狀有所減輕或者消失。
注意:
如果在月經結束一段時間後,還是有脹痛和腫塊的情況,這個時候女性朋友千萬不要疏忽,一定要到當地正規的醫院及時就診。
輕度乳腺增生怎麼辦1、輕度沒有什麼特殊的不適表現,有時稍有乳房的脹痛或觸痛,在月經期明顯,不會對健康有嚴重的影響。但爲了不使增生程度加重,平時加多呵護,注意月經期保健,避免煩躁、生氣、生冷飲食或冷浴,胸罩不要太緊,做好乳房自查。
2、患者要注意睡覺的姿勢,最好是採取平躺的姿勢,儘量避免長時間向一個方向側躺着,否則不但容易擠壓乳房,而且還容易引起雙側乳房發育不對稱。還要注意和異性同房的時候,要儘量避免男方用力擠壓乳房,否則很容易引發乳房內部疾患。
3、改變飲食,防止肥胖是預防乳腺增生的關鍵:少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
4、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節內分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
乳腺增生的注意事項1、保持愉快心情,正常地工作生活,學會正確的乳房自查手法,並且注意定期到醫院檢查即可,30多歲的女性可以一到兩年檢查一次,40歲以上的女性建議每年檢查一次;
2、實在疼痛嚴重者,已經影響到日常工作和睡眠,可在專業醫生指導下用藥,還有就是平時可以適當做做運動。
3、雖然乳腺增生和運動並無關係,但是保持適當的運動,保持正常的體型,避免肥胖,合理飲食,減少脂肪和熱量的過度攝入,增加纖維類食物和豆製品的攝入,這些對身體都是有益處的且有助於防止乳腺癌的發生。
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