【申時是幾點】申時是什麼時候
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古代所說的申時指的是現在的下午3~5點,這個時辰人體的足太陽膀胱經( 足太陽膀胱經是一條主要經過人體後背的循經,從內眼角出發,經過頭頂,向下沿着後頸、脊椎外側,到臀部,再順着大腿後外側至腳後跟,最後到小腳趾。)活躍,多喝水有助於膀胱排出體內廢物,促進泌尿系統的代謝。
另外在申時這個時段,氣血正好運行到腦部,所以此時的學習效率很高。申時這個時間段是學習的大好時機。
十二個時辰所對應的時間:
子時(23時至01時);丑時(01時至03時);寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時);辰時(07時至09時);巳時(09時至11時)
午時(11時至13時);未時(13時至15時);申時(15時至17時)
酉時(17時至19時);戌時(19時至21時);亥時(21時至23時)
申時如何養生1、申時的時候膀胱經最爲旺盛,而膀胱的主要功能就是管理我們尿液,主要工作就是將尿液排出以及儲存。如果膀胱的功能出現了異常,那麼身體就會表現出尿頻尿急以及尿不盡、尿失禁的情況。所以說,日常保養我們的膀胱是非常有必要的,能夠有效的促進身體健康。
2、在申時這個時段,氣血正好運行到腦部,所以此時的學習效率很高。申時這個時間段是學習的大好時機。但如果有人一到這個時候就難受、發睏,就說明是膀胱經出了問題,很有可能是陰虛的問題。這時應該多喝水和吃些水果,可利於養生。申時氣血流注腦部時,此時無論是工作還是學習,效率都最高。古人說“朝而授業,夕而習復”,就是強調早晨學完後,一定要到下午申時好好複習,以強化記憶。
3、此時正是人體新陳代謝率最高的時候,肺部呼吸運動最活躍,人體運動能力也達到最高峯,此時鍛鍊身體不易受傷,而且此時陽光充足、溫度適宜、風力較小,可謂是鍛鍊的最佳時間段。運動必須出汗,這樣不僅可以疏通全身經絡,也可改善人的心情。如果今天您情緒低落,可以用出汗解脫煩惱。通過運動出汗,還可以使皮膚更健康、睡眠更深,還可緩解疼痛、放鬆肌肉、治療關節炎。下午也是工作最出成效的時間段。膀胱經是一條最長的經脈,其一端至腦部。
申時出生的人命運解析申時初生人父母雙全,爲人聰明伶俐,百事亨通,六親有緣,子息得力。
申時中生主克父,兄弟不得力,妻硬對,子息遲,六親具無情,縱然時運至,手足不相生。
申時末生主克母,六親淡薄,早年破家財受苦楚,必行至二十六歲後運方好勢,晚運有成。
申時出生的男女:
男:在愛情裏他們很懂得浪漫,五行屬金的男士肩膀很寬很可靠,同時也是個好男人,性格倔強、堅強的他們對愛情一樣很執着。
女:申時出生的女性活潑可愛,聰明伶俐,腦子轉得快的她們,在愛情上大都會如願己償,能獲得意中人的青睞。
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