【臉黃是什麼原因】臉黃是什麼原因引起的

1、貧血

一般會伴隨着營養不良 ，精神不佳容易疲倦犯困、頭暈，挑食厭食等，小孩臉色發黃多數是由於人體缺鐵微量元素導致貧血的現象。

2、新生兒黃疸

大部分新生寶寶在出生後23天，會出現臉部發黃現象，這有可能是生理性黃疸，新媽媽應該密切觀察。

3、肝膽疾病和遺傳原因

這需要由醫院檢查確認，但如果寶寶以前臉色不黃，一般不會是遺傳原因。

4、食物原因

有些事物會引發臉色發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最爲明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

應對方法：

1、補鐵

例如平時多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟、蛋黃、穀類、紅棗等食物。

2、喂服溫開水

新生兒黃疸一般不需要額外的護理，在孩子黃疸期間可以適量多喂溫開水或葡萄糖水利尿。

3、餵養得當

不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

4、少食油膩的食物

在日常飲食中少食油膩、甘肥，臉色發黃往往伴隨着氣血不足，建議可多吃桂圓、紅棗、枸杞等。

1、皮膚油膩

如果是由於皮脂油膩導致的皮膚髮黃，則就是由於堆積在皮膚表面的一些油膩和老舊的角質和污垢沒有及時的清洗掉，而出現的皮膚髮黃，這時候就要注意美容了，要注意保護自己的皮膚，不要再有油膩的現象。

2、食物引起的皮膚髮黃

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最爲明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

3、藥物引起的皮膚髮黃

長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

4、血液循環不良引起

肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

5、紫外線照射

紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

6、熬夜、睡眠不足

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現爲皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

應對方法：

1、補氣血

口服一些複合維生素片葡萄糖鈣加鋅口服溶液也可以口服一些碳酸鈣顆粒，配合口服鈣鐵鋅口服液和補鐵口服液。

2、戒菸酒

不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔。

3、充足睡眠

注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆。

1、長時間熬夜

由於熬夜，導致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時間以及恢復時間，這樣毒素就會在身體中不斷的堆積讓皮膚越來越不健康，這就容易出現暗黃的情況。

2、不注意保養

日常保養對於女性來說非常的重要，這不僅能夠令肌膚越來越好，同時也是一種很好的減壓方式。

3、皮膚天生遺傳

有一些人的膚色是天生遺傳的，例如父母的膚色就是偏黃，那麼孩子的膚色也不能夠白到哪裏去。這個時候，只要身體健康就好了，事實上並沒有其他的有效方法。

4、肝病導致

如果身體患有肝病，那麼肝臟的功能就會受到損傷，這樣體內的膽紅素就會進入血液之中，導致臉色以及皮膚髮黃。

5、衰老

隨着年齡的不斷增加，我們的皮膚也會越來越衰老。皮膚表面的肌膚會出現老化甚至是壞死的情況，長年累月的堆積在皮膚的表面，這就出現了臉色發黃的情況了。

6、壓力過大

無論是生活中的壓力還是工作中的壓力，這都會導致我們的心情變得焦躁起來，這樣對於皮膚也會造成影響，不僅僅皮膚變得暗黃，同時臉色也會變得暗淡無光。

7、抽菸

菸草中含有的毒素尼古丁進入身體之後會導致血液的流通出現問題，這就導致臉色出現那暗黃的情況。

8、暴曬

如果皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，那麼皮膚中就會長生黑黃色素，在這種色素的影響之下，皮膚就會變得暗黃了。

應對方法：

1、保持充足的睡眠

建議在每天晚上十一點之前必須進入睡眠狀態，這樣才能夠令皮膚中的細胞獲得充分的休息，肌膚的狀態纔會越來越好。

2、多喝水

咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。

3、多吃美容蔬菜

菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的女士可以適當多吃這類蔬菜。

4、喝黃酒

建議在冷天裏可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。

5、每天排毒

每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。

6、午睡

午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，最好關閉電腦，以杜絕輻射。

7、喝山楂茶

山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。

8、睡前美容

方法：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了。

9、泡澡

熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進全身血液循環。