【肚子疼怎麼辦快速止痛】肚子疼怎麼辦最快的方法 肚子疼怎麼緩解
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肚子疼怎麼辦快速止痛?肚子疼的原因有多種多樣,比如着涼、女性生理期痛經、胃、腸、肝、膽等臟腑出了毛病等等,但有時候肚子疼只是暫時的,也不能第一時間去醫院就診,那是不是有什麼可以快速止痛的緩解方法呢?
按摩肚臍周圍
用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,按摩10分鐘左右,有利於改善局部血液循環,疏通經絡,有效緩解肚子疼。
還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位於肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。
按摩勞宮穴
按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置),幾分鐘後即可止疼, 然後也可以按摩勞宮穴附近的胃腸點穴,位於手掌生命線的正中央,對於減輕肚子疼也很有作用。
躺下休息
肚子疼的時候,一定要避免勞累,可以躺下來休息片刻,利於緩解肚子疼,注意室內保持安靜,並且注意保暖,尤其是腹部的保暖,可以抱個熱水袋,不要受涼了,否則會加重肚子疼。
轉移注意力
可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂,讓全身處於放鬆狀態,保持愉快的心情,使自己的注意力轉移,而切斷疼痛信號。
生薑紅糖水
倘若是因爲吃了冷飲,導致脾胃受寒後引起的腹痛、腹瀉等症狀,除了應當注意臥牀休息、注意保暖外,還可以服用一些生薑紅糖水用以驅除胃寒,緩急止痛。
做法:
將15克生薑切片後加入適量紅湯,用清水煎煮10分鐘左右,趁熱服用即可。
此法對因宮寒引起的經期腹痛也有良好的治療緩解效果。
姜棗茶
取生薑10克,大棗10枚一起煎煮,最後加入飴糖進行調味,稍煮片刻即成。
每日2次,可以益氣散寒,溫中補虛,對其腹痛隱隱,喜溫喜按的虛性腹痛有較好的療效。
生食絲瓜子
取生絲瓜子(黑色有效,白色無效),成人每日吃40-50粒,小兒30粒即可,在晚上臨睡覺前將絲瓜子剝殼後取其瓜子仁嚼爛,用溫開水送服,連服2日即可。
由於絲瓜子有驅蟲導滯的功效,用於治療因蛔蟲引起的腹痛效果極好。
桃仁粳米粥
將15克桃仁搗爛成泥狀,加入適量清水研磨取汁去渣,與100克粳米一起熬成稀粥即可。
可以活血、化瘀、止痛。對於腹部刺痛、固定不移的血瘀腹痛療效明顯,特別適用於治療女性經期血瘀導致的腹部疼痛。
拔火罐
將腹部暴露出來,選擇大號的玻璃火罐,用閃火法將罐拔於肚臍上,留罐10-20分鐘,帶局部皮膚出現紅色淤血後起罐。
適用於治療寒邪犯胃所導致的胃脘疼痛。
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