腎結石不宜吃6種水果
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很多朋友平時都喜歡吃水果,但有腎結石的朋友要注意,這6種水果最好別吃,以免病情加重。
草酸含量高的水果
草酸在人體中遇到鈣質時便會形成不宜溶解的鹽類物質—草酸鈣,草酸鈣會沉積形成結石。所以腎結石的朋友不宜吃草莓、葡萄、蘋果等草酸含量高的水果。
含糖量高的水果
糖分過多,尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。所以腎結石患者應少吃糖分過高的水果,比如葡萄、香蕉、紅棗等。
維生素C含量高的水果
維生素C在身體內可以分解爲草酸,而且可以促進尿酸增加,易於生長結石,所以要少吃。比如獼猴桃、草莓、黑加侖等。
維生素D高的水果
維生素D可以促進我們身體內鈣的合成,增加尿鈣,而這樣也易於生長結石,應控制食用量。不過水果中幾乎不含有維生素D,所以大家不用擔心這點,但腎結石患者日常還應控制三文魚、雞蛋、蝦、動物肝臟、瘦肉等含維生素D高的食物攝入。
腎結石吃什麼水果好
1、富含枸櫞酸根離子的水果,這是一種結石抑制因子,我們經常吃的桔子、檸檬、橙子中就含有,可適量多吃幫助預防結石。
2、富含維生素A的水果,比如杏果、香瓜等,其內含有的維生素A可以維持尿道內膜健康,也可以阻礙結石復發。
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