絲瓜絡熬什麼下奶
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絲瓜絡又叫絲瓜網,它有通絡下奶功效,可用於治療哺乳期婦女乳脹乳痛,乳汁不暢等症。那麼,絲瓜絡熬什麼下奶呢?
對蝦通草絲瓜湯
材料:對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油、蔥段、薑絲、鹽各少許。
做法:將對蝦、通草、絲瓜絡洗乾淨。將以上食材放入鍋中,加水煮湯,再下入蔥、姜、鹽,用中火煎煮,將熟時,再放入少許食油,燒開即成。
功效:通草和絲瓜絡都有很好通乳效果,兩者同對蝦一起煮,通乳效果更好,且還營養。
絲瓜絡豬蹄湯
做法:取絲瓜絡30克,豬蹄500克,生薑、蔥、蒜、酒、食鹽、油少許,加水800毫升,煮至400毫升。
服用方法:每次200毫升,一天2次,連用3-4天。
絲瓜絡鯽魚湯
做法:將絲瓜絡30g、鯽魚一條500g、蔥、姜、蒜、食鹽少量、料酒依次放進鍋中。 加水直至蓋過食材,用慢火熬製,煮至水量減半。
服用方法:每次服用200毫升,一天2次,連用3-4天。
絲瓜絡湯
做法:取絲瓜絡30克,加水500毫升,大火煮開後再小火煮,熬成300毫升。不用加調料。
服用方法:每次150毫升,一天2次,7天爲一個療程。
絲瓜絡的功效與作用及食用方法
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