感冒可以吃柚子嗎
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感冒可以吃柚子嗎?柚子清香多汁,很多人都喜歡,但是有人說感冒期間不宜吃柚子,這是真的嗎?感冒可以吃柚子嗎?
感冒可以吃柚子嗎
感冒時可以吃點柚子,柚子如果偏涼,可以用溫水加熱以後再食用。感冒是由於病毒感染所導致的上呼吸道感染,可以導致鼻部、咽部、喉部出現炎症反應,分爲普通感冒和流行性感冒。感冒可以導致的臨牀症狀主要以鼻部症狀爲主,有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等等,有些患者嚴重時,可以出現發燒、全身痠痛、渾身乏力等等。
感冒屬於自限性的疾病,在臨牀上主要予以對症支持治療爲主,多注意休息,多吃清淡食物,多喝溫水,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物。
柚子的功效與作用
柚子的功效主要包括清熱解毒、止咳平喘、消積養顏、減肥、調節情緒、降低血糖、促進傷口癒合、預防骨質疏鬆、預防癌症、預防中風、促進消化、促進胎兒生長髮育。
經常吃柚子可以爲人體補充許多維生素和礦物質,有助於保護視力。 然而,因爲柚子是冷的,所以陰虛和脾胃虛弱的咳嗽患者不能吃它。
此外,柚子會影響肝臟和其他器官的解毒功能,並影響藥物的作用,因此在服藥前不能食用。
感冒了怎麼辦纔好得快
感冒的時候可以通過以下方法讓感冒儘快好起來:
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補充睡眠,儘量在晚上10點半之前就入睡,保證深睡眠,儘量恢復抵抗力,這樣感冒會盡快好起來。
第二、一定要注意適當多飲水,增加血液循環,促進體內毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒儘快好起來。
第三、可以尋求中醫中藥的幫助,在感冒早期如果是風寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過發汗解表讓感冒症狀減輕。如果是後期風熱感冒或者鬱而化熱的情況,比如鼻涕已經變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕症狀。
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